klasický smažený krůtí řízek se skládá z krůtího masa různé kvality a trojobalu (osolená vejce, mouka, strouhanka). Obalené maso se smaží ve velké vrstvě rozpáleného tuku (na pánvi, či ve fritéze).
{{item.title}} 
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min add
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min 
řízek krůtí smažený
Množství x {{unitOption.title}} kus
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Energetická hodnota 1 624 kJ
= 388 kcal
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 30 g
Tuky 20 g
Vláknina 1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 624 kJ
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 30 g
Tuky 20 g
Vláknina 1 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 23 g |
| Sacharidy | 30 g |
| Cukry | 0,98 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 2 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 5 g |
| Polynenasycené | 6 g |
| Cholesterol | 43 mg |
| Vláknina | 1 g |
| Sůl | 2 g |
| Voda | 23 g |
| Vápník | 84 mg |
| GI | |
| PHE | 1 155 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Cholin Cholin
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Obsahuje minerální látky
Mangan Mangan
Selen Selen
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Fluor Fluor
Molybden Molybden
Chrom Chrom
Železo Železo
Zinek Zinek
Sodík Sodík
Měď Měď
Vápník Vápník
Kobalt Kobalt
Jód Jód
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Obsah potraviny
Vliv na zdraví
obalované, ve velké vrstvě tuku smažené pokrmy, nejsou vhodné pro racionální jídelníček, ani redukční dietu. Nadměrný příjem smažených pokrmů může vést k ukládání tuku a vzniku přidružených onemocnění.
Praktické rady
smažení nahraďte vhodnější tepelnou úpravou (vaření, dušení, opékání, pečení, apod.). Obalované maso můžete pokapat olejem a upéct na pánvi, či v troubě.
Nejhledanější v kategorii Hotová jídla
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 670 | 0,12 | 0,02 | 0,11 | | ||
| 593 | 0,27 | 0,03 | 0,04 | | ||
| 540 | 0,07 | 0,21 | 0,02 | 0,01 | | |
| 356 | 0,03 | 0,18 | 0 | 0,03 | | |
| 1 115 | 0,17 | 0,06 | 0,19 | 0 | | |
| 873 | 0,1 | 0,3 | 0,03 | | ||
| 1 139 | 0,09 | 0,38 | 0,1 | 0,01 | | |
| 128 | 0,02 | 0,04 | 0 | 0,03 | | |
| 1 120 | 0,3 | 0 | 0,17 | | ||
| 1 120 | 0,04 | 0,59 | 0,11 | | ||
| 713 | 0,08 | 0,19 | 0,07 | | ||
| 1 161 | 0,04 | 0,35 | 0,14 | 0,03 | | |
| 374 | 0,11 | 0,09 | 0,01 | | ||
| 678 | 0,07 | 0,14 | 0,08 | | ||
| 909 | 0,14 | 0,03 | 0,15 | | ||
| 1 226 | 0,18 | 0,04 | 0,2 | | ||
| 729 | 0,06 | 0,2 | 0,08 | 0,01 | | |
| 502 | 0,07 | 0,16 | 0,03 | 0,02 | | |
| 433 | 0,05 | 0,16 | 0,02 | | ||
| 670 | 0,12 | 0,02 | 0,11 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
