Energie, nutriční hodnoty, vitamíny a minerální látky v potravině lečo zeleninové a v dalších více než 179512 potravinách. Uložte si lečo zeleninové do svého jídelníčku zdarma.

keyboard_arrow_right

keyboard_arrow_right

lečo zeleninové

Množství

kus

Bílkoviny 0,8 g

Sacharidy 6 g

Tuky 0,3 g

Vláknina 2 g

Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-

Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-

Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-

Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-

Energetická hodnota 140 kJ

Bílkoviny 0,8 g

Sacharidy 6 g

Tuky 0,3 g

Vláknina 2 g

Nutriční hodnoty

Stav	syrové tepelně zpracované
Bílkoviny	{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky	{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny	{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny	{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené	{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl	{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda	{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník	{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp	{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol	{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record Bílkoviny

fiber_manual_record Sacharidy

fiber_manual_record Tuky

fiber_manual_record Vláknina

{{dataChartPercent[0] | number:2}} %

{{dataChartPercent[1] | number:2}} %

{{dataChartPercent[2] | number:2}} %

{{dataChartPercent[3] | number:2}} %

Pozitivní vliv na zdraví

Vhodná potravina při redukci hmotnosti

Nejhledanější v kategorii Hotová jídla

Název	Energetická hodnota (kJ)	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky	Vláknina
volské oko	670	0,12	0,02	0,11		add_circle Zapsat
kuřecí prsa grilovaná	593	0,27	0,03	0,04		add_circle Zapsat
květák vařený	128	0,02	0,04	0	0,03	add_circle Zapsat
rizoto s kuřecím masem a zeleninou	540	0,07	0,21	0,02	0,01	add_circle Zapsat
pečené brambory	356	0,03	0,18	0	0,03	add_circle Zapsat
sekaná domácí	1 115	0,17	0,06	0,19	0	add_circle Zapsat
špagety	873	0,1	0,3	0,03		add_circle Zapsat
Pizza šunková	1 139	0,09	0,38	0,1	0,01	add_circle Zapsat
vepřová krkovice bez kosti libová pečená	1 120	0,3	0	0,17		add_circle Zapsat
dýně pečená	336	0,02	0,17	0	0,02	add_circle Zapsat
kuřecí prsa v těstíčku	1 151	0,19	0,13	0,16	0,01	add_circle Zapsat
nádivka velikonoční	977	0,01	0,32	0,1		add_circle Zapsat
buřtguláš	1 192	0,01	0,1	0,27		add_circle Zapsat
tarhoňa dušená	905	0,05	0,37	0,05	0	add_circle Zapsat
sekaná Břicháč Tom	657	0,1	0,1	0,1	0,02	add_circle Zapsat
vepřový karbanátek pečený v troubě	772	0,2	0,11	0,08	0,01	add_circle Zapsat
chia puding	1 037	0,07	0,2	0,11		add_circle Zapsat
Kukuřice s fazolemi Kidney Freshona	451	0,04	0,15	0,03	0,04	add_circle Zapsat
koprová omáčka s hovězím masem a bramborem	559	0,13	0,14	0,02		add_circle Zapsat
Hovězí na víně	550	0,09	0,06	0,08	0,01	add_circle Zapsat

potravin v naší databázi

včera vyplněných jídelníčků

zaregistrovaných na Kalorických tabulkách