menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pochoutky
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
perník švestkový

perník švestkový

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 638 kJ
= 391 kcal
Bílkoviny 7 g
Sacharidy 60 g
Tuky 14 g
Vláknina 1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 638 kJ
Bílkoviny 7 g
Sacharidy 60 g
Tuky 14 g
Vláknina 1 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
7 g
Sacharidy
60 g
Cukry
29 g
Tuky
14 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
14 mg
Vláknina
1 g
Sůl
-
Voda
18 g
Vápník
67 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
346 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Sodík Sodík
Pektin Pektin
Měď Měď
Hořčík Hořčík
Fluor Fluor
Zinek Zinek
Fosfor Fosfor
Chrom Chrom
Mangan Mangan
Jód Jód
Železo Železo
Draslík Draslík
Kobalt Kobalt
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Děti Nevhodné pro děti
Závislost Riziko vzniku závislosti
Hyperaktivita Zvyšuje hyperaktivitu
Zuby Může poškodit zubní sklovinu

švestkový perník je cukrovinka z mouky, cukru, vajec, ovocné složky a dalších surovin, dle konkrétní receptury.

nadměrná spotřeba sladkostí může vést k tvorbě zubního kazu, vzniku nadváhy, obezity a k nim přidruženým onemocněním nebo vyvolávat dětskou hyperaktivitu, či fyzickou a psychickou závislost.

mlsejte střídmě a zdravě. Své děti, již od útlého věku, veďte k dodržování správné životosprávy (pravidelná pestrá strava, dostatek pohybu, spánková hygiena atd.) a nezapomeňte na to, že jste jejich vzorem!

Nejhledanější v kategorii Sladkosti

Název Energetická hodnota (kJ)
1 642 add_circle Zapsat
1 264 add_circle Zapsat
1 651 add_circle Zapsat
1 612 add_circle Zapsat
1 638 add_circle Zapsat
2 222 add_circle Zapsat
2 285 add_circle Zapsat
1 629 add_circle Zapsat
2 424 add_circle Zapsat
2 032 add_circle Zapsat
2 130 add_circle Zapsat
1 835 add_circle Zapsat
1 476 add_circle Zapsat
2 257 add_circle Zapsat
319 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách