Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby
keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá
keyboard_arrow_right
patizon

patizon

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 53 kcal
= 223 kJ
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 10 g
Tuky 0,3 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 53 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 10 g
Tuky 0,3 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
2 g
Sacharidy
10 g
Cukry
-
Tuky
0,3 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
115 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje minerální látky
Měď Měď
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Sodík Sodík
Železo Železo
Pozitivní vliv na zdraví
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Trávení Podporuje trávení
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Imunita Posiluje imunitu
Slinivka Vhodná potravina při potížích se slinivkou
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Moč Podporuje tvorbu moči
Ledviny Vhodná potravina při potížích s ledvinami

tato odrůda dýně diskovitého tvaru obsahuje 90 % vody a jen málo sacharidů. Z minerálních látek v patisonech najdeme např. sodík, draslík, železo, měď, chlor či fosfor.

patison napomáhá odstraňování škodlivin ze střev a podporuje trávení. Zároveň zvyšuje obranyschopnost organizmu, snižuje hladinu tuku v krvi a má pozitivní účinek na srdce a celý kardiovaskulární systém. Pomáhá také při problémech se slinivkou břišní, působí močopudně a celkově ulevuje při problémech s ledvinami. Může rovněž pomoci od potíží způsobených revmatismem, aterosklerózou nebo dnou. Vhodně upravené patisony je možné konzumovat také při redukční dietě – jsou nízkokalorické a výživné.

patisony mají poměrně široké uplatnění v kuchyni. Můžete je plnit masem, sýry či zeleninou, nakrájený patison lze obalit v trojobalu a péct v troubě/smažit jako řízek (není příliš vhodné). Zeleninu je možné dusit, grilovat, zapékat či péct v troubě nebo také nakládat a ze strouhaných patisonů můžete připravovat bramborákové či lívancové těsto.

Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá

Název Energetická hodnota (kcal)
21 add_circle Zapsat
41 add_circle Zapsat
24 add_circle Zapsat
67 add_circle Zapsat
41 add_circle Zapsat
18 add_circle Zapsat
212 add_circle Zapsat
24 add_circle Zapsat
53 add_circle Zapsat
106 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách