Meloun vodní obsahuje 90 % vody, kyselinu listovou, vápník a železo, vitamíny A, B a C. Má červenou dužinu a obsahuje jen velmi malé množství cukru.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Ovoce keyboard_arrow_right
Ovoce čerstvé keyboard_arrow_right
meloun vodní
meloun vodní
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 29 kcal
= 123 kJ
Bílkoviny 0,65 g
Sacharidy 6 g
Tuky 0,17 g
Vláknina 0,69 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 29 kcal
Bílkoviny 0,65 g
Sacharidy 6 g
Tuky 0,17 g
Vláknina 0,69 g
Nutriční hodnoty
| Stav | syrové |
| Bílkoviny | 0,65 g |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry | 6 g |
| Tuky | 0,17 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0 g |
| Polynenasycené | 0 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 0,69 g |
| Sůl | - |
| Voda | 92,94 g |
| Vápník | 0,01 mg |
| GI | |
| PHE | 32,5 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Sodík Sodík
Měď Měď
Hořčík Hořčík
Draslík Draslík
Pektin Pektin
Zinek Zinek
Mangan Mangan
Fosfor Fosfor
Chrom Chrom
Fluor Fluor
Molybden Molybden
Jód Jód
Železo Železo
Kobalt Kobalt
Pozitivní vliv na zdraví
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Nehty Zlepšuje stav nehtů
Zuby Působí kladně na zuby
Jiné
PKU potraviny se známým obsahem PHE
Meloun se doporučuje při snižování nadváhy. Spolehlivě zažene žízeň i hlad. Má pozitivní účinek na zažívání a působí močopudně. Kyselina listová předchází i vzniku polypů a rakoviny tlustého střeva. Železo se podílí na správné tvorbě krve. Je důležité zejména pro těhotné ženy, které ho často mají nedostatek.
Zralý plod vodního melounu poznáme v obchodě podle mírně zaschlé stopky. Pokud při poklepání prsty zní hodně dutě, tak je meloun přezrálý. Meloun vodní skvěle poslouží jako rychlé letní osvěžení, můžete ho přidat do svého oblíbeného smoothie, ovocného koktejlu nebo salátu.
Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé
| Název | Energetická hodnota (kcal) |
|---|
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
