menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby
keyboard_arrow_right
Zelenina čerstvá
keyboard_arrow_right
meloun vodní

meloun vodní

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - meloun vodní
Energetická hodnota 118 kJ
= 28 kcal
Bílkoviny 0,65 g
Sacharidy 6 g
Tuky 0,17 g
Vláknina 0,69 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 118 kJ
Bílkoviny 0,65 g
Sacharidy 6 g
Tuky 0,17 g
Vláknina 0,69 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
0,65 g
Sacharidy
6 g
Cukry
6 g
Tuky
0,17 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
0,69 g
Sůl
-
Voda
93 g
Vápník
0,01 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
32 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Sodík Sodík
Měď Měď
Hořčík Hořčík
Draslík Draslík
Pektin Pektin
Zinek Zinek
Mangan Mangan
Fosfor Fosfor
Chrom Chrom
Fluor Fluor
Molybden Molybden
Jód Jód
Železo Železo
Kobalt Kobalt
Pozitivní vliv na zdraví
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Nehty Zlepšuje stav nehtů
Zažívání Vhodná potravina při střevních potížích
Zuby Působí kladně na zuby
Jiné
PKU potraviny se známým obsahem PHE

Meloun vodní obsahuje 90 % vody, kyselinu listovou, vápník a železo, vitamíny A, B a C. Má červenou dužinu a obsahuje jen velmi malé množství cukru.

Meloun se doporučuje při snižování nadváhy. Spolehlivě zažene žízeň i hlad. Má pozitivní účinek na zažívání a působí močopudně. Kyselina listová předchází i vzniku polypů a rakoviny tlustého střeva. Železo se podílí na správné tvorbě krve. Je důležité zejména pro těhotné ženy, které ho často mají nedostatek.

Zralý plod vodního melounu poznáme v obchodě podle mírně zaschlé stopky. Pokud při poklepání prsty zní hodně dutě, tak je meloun přezrálý. Meloun vodní skvěle poslouží jako rychlé letní osvěžení, můžete ho přidat do svého oblíbeného smoothie, ovocného koktejlu nebo salátu.

Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá

Název Energetická hodnota (kJ)
59 add_circle Zapsat
148 add_circle Zapsat
147 add_circle Zapsat
93 add_circle Zapsat
84 add_circle Zapsat
184 add_circle Zapsat
236 add_circle Zapsat
92 add_circle Zapsat
113 add_circle Zapsat
88 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách