REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby keyboard_arrow_right
Luštěniny keyboard_arrow_right
hrách
hrách
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 445 kJ
= 345 kcal
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 61 g
Tuky 1 g
Vláknina 14 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 445 kJ
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 61 g
Tuky 1 g
Vláknina 14 g
Nutriční hodnoty
| Stav | syrové |
| Bílkoviny | 23 g |
| Sacharidy | 61 g |
| Cukry | 3 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,26 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,15 g |
| Polynenasycené | 0,65 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 14 g |
| Sůl | - |
| Voda | 10 g |
| Vápník | 64 mg |
| GI | |
| PHE | 1 158 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Selen Selen
Vápník Vápník
Molybden Molybden
Jód Jód
Železo Železo
Měď Měď
Sodík Sodík
Fosfor Fosfor
Draslík Draslík
Chrom Chrom
Zinek Zinek
Hořčík Hořčík
Fluor Fluor
Kobalt Kobalt
Mangan Mangan
Nejhledanější v kategorii Luštěniny
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 442 | 21 | 61 | 1 | 1 | | |
| 1 480 | 24 | 60 | 1 | 15 | | |
| 1 250 | 22 | 40 | 0,8 | 23 | | |
| 558 | 7 | 13 | 6 | 4 | | |
| 1 465 | 24 | 60 | 2 | 12 | | |
| 486 | 9 | 20 | 0,4 | 8 | | |
| 138 | 2 | 4 | 0,3 | 3 | | |
| 575 | 8 | 23 | 2 | 5 | | |
| 465 | 8 | 13 | 1 | 6 | | |
| 303 | 4 | 9 | 1 | 12 | | |
| 600 | 6 | 5 | 11 | 5 | | |
| 564 | 9 | 18 | 4 | 6 | | |
| 497 | 8 | 21 | 0,54 | 3 | | |
| 146 | 2 | 4 | 0,4 | 4 | | |
| 532 | 8 | 19 | 0,43 | 4 | | |
| 1 411 | 20 | 58 | 1 | 4 | | |
| 1 503 | 10 | 63 | 6 | 7 | | |
| 455 | 6 | 11 | 4 | 4 | | |
| 1 400 | 16 | 53 | 6 | 8 | | |
| 1 499 | 24 | 63 | 2 | 10 | | |
| 1 382 | 24 | 60 | 2 | 12 | | |
| 1 486 | 14 | 68 | 2 | | ||
| 396 | 5 | 14 | 1 | 4 | | |
| 1 332 | 18 | 51 | 1 | 16 | | |
| 243 | 4 | 8 | 0,2 | 5 | |
Získejte speciální talíř, jenž byl vyroben pro aplikaci www.kaloricketabulky.cz 
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch 
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
