menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby
keyboard_arrow_right
Luštěniny
keyboard_arrow_right
hrách

hrách

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 445 kJ
= 345 kcal
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 61 g
Tuky 1 g
Vláknina 14 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 445 kJ
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 61 g
Tuky 1 g
Vláknina 14 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
23 g
Sacharidy
61 g
Cukry
3 g
Tuky
1 g
Nasycené mastné kyseliny
0,26 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,15 g
Polynenasycené
0,65 g
Cholesterol
-
Vláknina
14 g
Sůl
-
Voda
10 g
Vápník
64 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 158 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Selen Selen
Vápník Vápník
Molybden Molybden
Jód Jód
Železo Železo
Měď Měď
Sodík Sodík
Fosfor Fosfor
Draslík Draslík
Chrom Chrom
Zinek Zinek
Hořčík Hořčík
Fluor Fluor
Kobalt Kobalt
Mangan Mangan

Nejhledanější v kategorii Luštěniny

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 442 21 61 1 1 add_circle Zapsat
1 480 24 60 1 15 add_circle Zapsat
1 250 22 40 0,8 23 add_circle Zapsat
558 7 13 6 4 add_circle Zapsat
1 465 24 60 2 12 add_circle Zapsat
486 9 20 0,4 8 add_circle Zapsat
138 2 4 0,3 3 add_circle Zapsat
575 8 23 2 5 add_circle Zapsat
465 8 13 1 6 add_circle Zapsat
303 4 9 1 12 add_circle Zapsat
600 6 5 11 5 add_circle Zapsat
564 9 18 4 6 add_circle Zapsat
497 8 21 0,54 3 add_circle Zapsat
146 2 4 0,4 4 add_circle Zapsat
532 8 19 0,43 4 add_circle Zapsat
1 411 20 58 1 4 add_circle Zapsat
1 503 10 63 6 7 add_circle Zapsat
455 6 11 4 4 add_circle Zapsat
1 400 16 53 6 8 add_circle Zapsat
1 499 24 63 2 10 add_circle Zapsat
1 382 24 60 2 12 add_circle Zapsat
1 486 14 68 2 add_circle Zapsat
396 5 14 1 4 add_circle Zapsat
1 332 18 51 1 16 add_circle Zapsat
243 4 8 0,2 5 add_circle Zapsat
Může i při hubnutí fungovat „cheat day“?
Získejte speciální talíř, jenž byl vyroben pro aplikaci www.kaloricketabulky.cz
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách