Chléb slunečnicový nám nabízí především sacharidy, podobně jako všechno ostatní pečivo a pekařské výrobky. Nejčastěji se peče ze směsi pšeničné a žitné mouky, vody, soli a slunečnicových semínek. Podle typu chleba se pak používá buď droždí nebo kvásek.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky keyboard_arrow_right
Pečivo slané keyboard_arrow_right
chléb slunečnicový
chléb slunečnicový
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 260 kcal
= 1 088 kJ
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 39,9 g
Tuky 5,2 g
Vláknina 7,3 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 260 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 39,9 g
Tuky 5,2 g
Vláknina 7,3 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 10 g |
| Sacharidy | 39,9 g |
| Cukry | 3,5 g |
| Tuky | 5,2 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 1 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 7,3 g |
| Sůl | 1 g |
| Voda | - |
| Vápník | - |
| GI | |
| PHE | 500 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Hořčík Hořčík
Zinek Zinek
Fosfor Fosfor
Vápník Vápník
Selen Selen
Měď Měď
Železo Železo
Molybden Molybden
Sodík Sodík
Pozitivní vliv na zdraví
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Astma Zlepšuje stav astmatu
Nehty Zlepšuje stav nehtů
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Zdravé osoby, kterým lepek nezpůsobuje problémy s trávením, mohou kvalitní chléb a pečivo zařadit do svého jídelníčku. Z výživových hodnot zde dominují sacharidy, které umí rychle dodat energii. Výhodou kvalitního chleba je jeho obsah vlákniny, která nás umí zasytit a pozitivně ovlivnit činnost našich střev.
Vybírejte vždy kvalitní a čerstvé pečivo, které neobsahuje přidaný cukr a konzervační látky. Chléb slunečnicový si můžete upéc jednoduše i sami doma, stačí se jen držet ověřeného receptu. Aby vám chléb vydržel déle chutný, tak ho nenechávejte v igelitovém sáčku, ale zabalte ho do čisté bavlněné utěrky nebo plátna.
Nejhledanější v kategorii Pečivo slané
| Název | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 260 | | |
| 220 | | |
| 199 | | |
| 248 | | |
| 214 | | |
| 258 | | |
| 403 | | |
| 236 | | |
| 261 | | |
| 276 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
