Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo slané
keyboard_arrow_right
chléb slunečnicový

chléb slunečnicový

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - chléb slunečnicový
Energetická hodnota 260 kcal
= 1 088 kJ
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 40 g
Tuky 5 g
Vláknina 7 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 260 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 40 g
Tuky 5 g
Vláknina 7 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
10 g
Sacharidy
40 g
Cukry
4 g
Tuky
5 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
7 g
Sůl
1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
500 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Hořčík Hořčík
Zinek Zinek
Fosfor Fosfor
Vápník Vápník
Selen Selen
Měď Měď
Železo Železo
Molybden Molybden
Sodík Sodík
Pozitivní vliv na zdraví
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Astma Zlepšuje stav astmatu
Nehty Zlepšuje stav nehtů
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Vlasy Zlepšuje stav vlasů

Chléb slunečnicový nám nabízí především sacharidy, podobně jako všechno ostatní pečivo a pekařské výrobky. Nejčastěji se peče ze směsi pšeničné a žitné mouky, vody, soli a slunečnicových semínek. Podle typu chleba se pak používá buď droždí nebo kvásek.

Zdravé osoby, kterým lepek nezpůsobuje problémy s trávením, mohou kvalitní chléb a pečivo zařadit do svého jídelníčku. Z výživových hodnot zde dominují sacharidy, které umí rychle dodat energii. Výhodou kvalitního chleba je jeho obsah vlákniny, která nás umí zasytit a pozitivně ovlivnit činnost našich střev.

Vybírejte vždy kvalitní a čerstvé pečivo, které neobsahuje přidaný cukr a konzervační látky. Chléb slunečnicový si můžete upéc jednoduše i sami doma, stačí se jen držet ověřeného receptu. Aby vám chléb vydržel déle chutný, tak ho nenechávejte v igelitovém sáčku, ale zabalte ho do čisté bavlněné utěrky nebo plátna.

Nejhledanější v kategorii Pečivo slané

Název Energetická hodnota (kcal)
231 add_circle Zapsat
286 add_circle Zapsat
288 add_circle Zapsat
332 add_circle Zapsat
261 add_circle Zapsat
244 add_circle Zapsat
310 add_circle Zapsat
241 add_circle Zapsat
230 add_circle Zapsat
263 add_circle Zapsat
245 add_circle Zapsat
220 add_circle Zapsat
195 add_circle Zapsat
267 add_circle Zapsat
267 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách