REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Něco jako guláš
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 10 x 1 g | |
| 2 x porce (50 g) | |
| 800 x 1 g | |
| porce (10 g) | |
| 10 x 1 g | |
| 4 x porce (3 g) | |
| 2 500 x 1 ml |
Postup přípravy receptu
1
Cibulku si orestujeme poté přidáme orestovat maso a postupně přidáváme hořčici, kečup, červenou papriku, sůl, pepř, a další koření dle chuti. celé to zalijeme vodou a přidáme také půl až 1 PL polévkového koření (já používám od značky "NIKAL" - je nízkokalorické). Celé vaří v papináku cca 1 hodinu.
2
Podáváme s rýží nebo s těstovinami.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 192 kcal |
| Bílkoviny | 186 g |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry | 10 g |
| Tuky | 41 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 11 g |
| Trans mastné kyseliny | 0,08 g |
| Mononenasycené | 0 g |
| Polynenasycené | 0,14 g |
| Cholesterol | 384 mg |
| Vláknina | 4 g |
| Sůl | 2 g |
| Voda | 100 g |
| Vápník | 83 mg |
| PHE | 9 253 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Zdravá kuřecí čína se zeleninou
BBQ omáčka - hřebíček
Kuřecí stehna s hořčično-smetanovou omáčkou
Krkonošská kuřecí játra
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
