menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Perníčky

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

porce (15 g)
5 x 100 g
5 x 50 g
2 x kus (55 g)
2 x porce (2 g)
4 x 1 g
150 x 1 g

Postup přípravy receptu

1
Všechny přísady dáme do mísy a ručně promícháme. Propracujeme těsto. (Pokud se drolí přidáme více másla)
2
Necháme 24 hodin odležet v lednici.
3
Druhý den vyndáme z lednice. Rozválíme na zhruba 3 mm tenký plát těsta. (Je potřeba vychytat - pokud bude těsto příliš tenké bude perníček tvrdý, pokud bude příliš tlusté, bude perníčků méně.
4
Vykrájíme tvary, které potřeme vejcem. Pečeme ideálně na pečícím papíru na 180°C zhruba 6-8 min. (záleží na troubě)

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
17 262 kj
Bílkoviny
71 g
Sacharidy
632 g
Cukry
269 g
Tuky
144 g
Nasycené mastné kyseliny
76 g
Trans mastné kyseliny
4 g
Mononenasycené
47 g
Polynenasycené
11 g
Cholesterol
834 mg
Vláknina
17 g
Sůl
3 g
Voda
174 g
Vápník
185 mg
PHE
3 452 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách