REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Ovesné mufiny s kokosem a čokoládou
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 2,5 x 100 g | |
| 100 g | |
| 3 x malý kus (50 g) | |
| 100 g | |
| balení (100 g) | |
| 100 ml | |
| balení (11 g) | |
| 50 g |
Postup přípravy receptu
1
Zvlhčíme ovesné vločky s vodou a necháme 10 minut odstát
2
Čokoládu rozpustíme, podle potřeby i med
3
Všechny ingredience smícháme a plníme do 12 košíčků
4
Pečeme 20 minut na 160 stupňů
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 899 kcal |
| Bílkoviny | 70 g |
| Sacharidy | 347 g |
| Cukry | 165 g |
| Tuky | 129 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 78 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 14 g |
| Polynenasycené | 9 g |
| Cholesterol | 646 mg |
| Vláknina | 44 g |
| Sůl | 0,12 g |
| Voda | 254 g |
| Vápník | 269 mg |
| PHE | 3 508 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
