menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce sušené
keyboard_arrow_right
rozinky sultánky

rozinky sultánky

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 265 kJ
= 302 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 71 g
Tuky 0,5 g
Vláknina 8 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 265 kJ
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 71 g
Tuky 0,5 g
Vláknina 8 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
2 g
Sacharidy
71 g
Cukry
60 g
Tuky
0,5 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
8 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
78 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
115 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Obsahuje minerální látky
Zinek Zinek
Hořčík Hořčík
Vápník Vápník
Selen Selen
Měď Měď
Železo Železo
Vláknina Vláknina
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Pozitivní vliv na zdraví
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév
Trávení Podporuje trávení
Krevní tlak Snižuje krevní tlak
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Obsah potraviny

sultánky jsou obzvlášť sladké rozinky, které se suší zpravidla ze žlutozeleného vína. Rozinky jsou velmi výživné. Obsahují zejména vitamíny skupiny B (B 1, B 2, B 3, B 6), vitamín C či E, vápník, měď, fosfor, selen, zinek, železo, hořčík, draslík, sacharidy, vlákninu a další, zdraví prospěšné látky.

Vliv na zdraví

rozinky mají protirakovinný účinek, působí jako antioxidant, mají detoxikační vlastnosti a prospívají srdci či dobrému trávení. Vitamín B 3 pomáhá proti migréně, vysokému krevnímu tlaku a při problémech s krevním oběhem.

Praktické rady

ovoce může být ošetřeno oxidem siřičitým, který může vyvolávat zdravotní potíže (např. astma). Vždy je tedy lepší koupit sultánky nesířené, neslazené, či jinak chemicky upravované. Sušené rozinky je vhodné před konzumací namočit na několik hodin do vody (jiné tekutiny). Tím se ovoce rehydratuje a získá zpět svou čerstvou chuť.

Nejhledanější v kategorii Ovoce sušené

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 385 0,03 0,75 0 0,05 add_circle Zapsat
1 448 0,11 0,54 0,05 0,22 add_circle Zapsat
1 051 0,01 0,6 0,01 0,06 add_circle Zapsat
1 192 0,02 0,64 0 0,06 add_circle Zapsat
1 322 0,03 0,75 0,01 0,14 add_circle Zapsat
1 259 0,03 0,71 0,01 0,1 add_circle Zapsat
500 0,01 0,28 0 0,07 add_circle Zapsat
1 219 0,05 0,67 0,01 0,24 add_circle Zapsat
1 381 0 0,76 0,01 0,05 add_circle Zapsat
1 459 0,14 0,77 0 add_circle Zapsat
1 052 0,02 0,49 0 0,07 add_circle Zapsat
1 252 0,03 0,79 0 add_circle Zapsat
1 094 0,02 0,58 0 0,04 add_circle Zapsat
1 090 0,03 0,44 0,01 0,1 add_circle Zapsat
1 482 0,03 0,85 0 0,09 add_circle Zapsat
1 407 0 0,76 0,01 0,07 add_circle Zapsat
1 244 0,04 0,68 0,01 0,1 add_circle Zapsat
117 0,01 0,06 0 add_circle Zapsat
1 064 0,02 0,57 0 0,07 add_circle Zapsat
2 726 0,07 0,07 0,61 0,13 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách