menu
menu
search close
account

Lasagne s bešamelem

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
04.05.2020

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Na ghi osmažíme dozlatova cibuli, česnek a potom přidáme maso, které dochutíme kořením. Až bude maso tmavé, přidáme rajčatové pyré a necháme dusit dokud se maso neudělá.
2
Až bude směs hotová, tak do zapékací misky dáme plátek lasagne, směs, plátek sýru a další plátek lasagní. Opakujeme.
3
rychlý a výborný bešamel připravíme tak, že si dáme mléko do hrnce, které ohřejeme a potom nastrouhanou mozzarelu. Až se rozpustí, přidáme mouku. Až bude bešamel hotový, polijeme tím lasagne
4
Pečeme cca na 180 stupně a 20 minut

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
9 905 kJ
Bílkoviny
173 g
Sacharidy
187 g
Cukry
39 g
Tuky
101 g
Nasycené mastné kyseliny
49 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0,11 g
Cholesterol
-
Vláknina
16 g
Sůl
44 g
Voda
88 g
Vápník
497 mg
PHE
8 632 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách