Kynuté lívance z pšeničné celozrnné mouky

star

star_half

star_outline

star

star_half

star_outline

star

star_half

star_outline

star

star_half

star_outline

star

star_half

star_outline

star

star_half

star_outline

Ingredience

Celozrnná mouka pšeničná Castello	350 x 1 g
Mouka pšeničná hladká 650 Penny	250 x 1 g
mléko plnotučné čerstvé 3,5% Pilos	300 x 1 ml
voda čistá	400 x 1 ml
droždí	40 x 1 g
vejce slepičí	malý kus (50 g)
sůl kuchyňská	5 x 1 g
vepřové sádlo	30 g
cukr bílý	2 x 6 g

Droždí utřeme s cukrem až se úplně rozpustí, přidáme vejce, mléko a ostatní suroviny, a necháme na teplém místě vykynout.

Připravíme si lívanečník nebo obyčejnou pánev, a když se rozehřeje, mažeme kouskem sádla a pozvolna upečeme lívance.

fiber_manual_record Bílkoviny

fiber_manual_record Sacharidy

fiber_manual_record Tuky

fiber_manual_record Bílkoviny

fiber_manual_record Sacharidy

fiber_manual_record Cukry

fiber_manual_record Tuky

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Energetická hodnota	{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny	{{recipe.protein}} g-
Sacharidy	{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry	{{recipe.sugar}} g-
Tuky	{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny	{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny	{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené	{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené	{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol	{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina	{{recipe.fiber}} g-
Sůl	{{recipe.salt}} g-
Voda	{{recipe.water}} g-
Vápník	{{recipe.calcium}} mg-
PHE	{{recipe.phe}} mg