REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Bábovičky se Šmakounem a cizrnou
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
6 porcí
| 100 g | |
| 80 x 1 g | |
| 70 x 1 g | |
| 3 x malý kus (50 g) | |
| velký kus (110 g) | |
| 4 x porce (10 ml) | |
| 5 x 1 g | |
| 6 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Všechny ingredience mimo mouky a prášku smícháme ( šmakoun a banán nalámeme) a rozmixujeme tyčovým mixerem.
2
Poté smícháme mouku s práškem a přidáme k tekuté směsi. Dobře promícháme. Těsto rozdělíme, do jedné části vmícháme karob ( nebo kakao). Plníme střídavě bábovičky.
3
Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 st. C cca 20 minut. Zkoušíme párátkem. TIP: dle připravit i bez karobu - jako jednobarevné. Banán musí být opravdu dobře zralý.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 887 kcal |
| Bílkoviny | 55 g |
| Sacharidy | 122 g |
| Cukry | 50 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 5 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 6 g |
| Polynenasycené | 3 g |
| Cholesterol | 646 mg |
| Vláknina | 14 g |
| Sůl | 0,58 g |
| Voda | 245 g |
| Vápník | 128 mg |
| PHE | 2 762 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
