REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Japonská kari omáčka s thaiskou jasmínovou rýží
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 2 x lžíce (10 g) | |
| 100 g | |
| porce (30 g) | |
| porce (100 ml) | |
| 100 g | |
| 50 x 1 g | |
| 10 g | |
| porce (200 ml) | |
| porce (10 ml) |
Postup přípravy receptu
1
V hrnci rozpálíme olej a oresujeme krůtí maso nakrájené na malé kostky nebo nudličky.
2
Jakmile se maso zatáhne, přisypeme kari koření, promícháme, přidáme mango courtney a kokosové mléko se sojovou omáčkou.
3
Aby se mléko nepřipalovalo, nalijeme do smesi vodu dle potřeby a vaříme 10 minut.
4
Přidáme čínskou směs a vaříme dalších 5-10 minut za občasného míchání na středně velkém ohni.
5
Podáváme s jasmínovou rýží uvařenou podle návodu.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 724 kcal |
| Bílkoviny | 35 g |
| Sacharidy | 113 g |
| Cukry | 18 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 1 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0 g |
| Polynenasycené | 0 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 2 g |
| Sůl | 0,02 g |
| Voda | 250 g |
| Vápník | 147 mg |
| PHE | 1 728 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Zdravá kuřecí čína se zeleninou
Kuřecí stehna s hořčično-smetanovou omáčkou
Krkonošská kuřecí játra
pšenice se zeleninou a kuřetem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
