menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Maso drůbeží
keyboard_arrow_right
krůtí prsa bez kůže syrová

krůtí prsa bez kůže syrová

Množství x {{unitOption.title}} kus
krůtí prsa bez kůže syrová
Energetická hodnota 440 kJ
= 105 kcal
Bílkoviny 24 g
Sacharidy 0,1 g
Tuky 1 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 440 kJ
Bílkoviny 24 g
Sacharidy 0,1 g
Tuky 1 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
24 g
Sacharidy
0,1 g
Cukry
-
Tuky
1 g
Nasycené mastné kyseliny
0,28 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
7 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 200 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín B Vitamín B
Obsahuje minerální látky
Zinek Zinek
Vápník Vápník
Železo Železo
Pozitivní vliv na zdraví
Sexuální potence Afrodiziakum, zlepšuje sexuální potenci
Imunita Posiluje imunitu
Krev Má pozitivní vliv na krev
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti

Krůtí prsa obsahují velké množství kvalitních bílkovin a jen minimum tuku. Najdeme zde i vitamíny řady B, zinek, vápník, železo a další, zdraví prospěšné látky.

Obsažený zinek má blahodárný vliv na fyzický vývoj dospívajících, podporuje imunitu a potenci. Vitamíny skupiny B působí kladně na nervovou soustavu, podílí se na metabolismu sacharidů, aminokyselin, tuků a jsou prevencí chudokrevnosti. Vhodně upravená krůtí prsa bez kůže jsou skvělou volbou pro každou dietu, a to i pro přísnou redukční.

Krůtí prsa si zachovají lepší chuť, pokud je budeme tepelně upravovat i s kůží (tuk obsažený v kůži je nositelem chuti). Kůži pak odstraníme až na talíři, a tím ušetříme hodně kalorií a tuku. Vhodně doplněné krůtí ragů skvěle poslouží jako zdravý oběd i večeře.

Nejhledanější v kategorii Maso drůbeží

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
461 0,23 0 0,01 add_circle Zapsat
471 0,21 0,01 0,03 0 add_circle Zapsat
606 0,25 0 0,05 add_circle Zapsat
593 0,27 0,03 0,04 add_circle Zapsat
454 0,2 0 0,03 add_circle Zapsat
766 0,29 0 0,07 add_circle Zapsat
596 0,13 0,02 0,09 add_circle Zapsat
540 0,17 0,02 0,06 0 add_circle Zapsat
460 0,2 0 0,03 add_circle Zapsat
631 0,29 0 0,03 add_circle Zapsat
553 0,19 0,07 0,03 add_circle Zapsat
690 0,31 0 0,04 add_circle Zapsat
807 0,11 0,03 0,15 add_circle Zapsat
645 0,24 0,01 0,06 add_circle Zapsat
657 0,27 0,01 0,05 0 add_circle Zapsat
396 0,18 0,04 0,01 0 add_circle Zapsat
498 0,17 0,01 0,05 add_circle Zapsat
544 0,16 0,1 0,07 add_circle Zapsat
1 165 0,15 0,1 0,2 add_circle Zapsat
1 483 0,4 0,12 0,15 0,02 add_circle Zapsat
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách