Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby keyboard_arrow_right
Maso hovězí a vepřové keyboard_arrow_right
vepřové maso pečené
vepřové maso pečené
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby keyboard_arrow_right
Maso hovězí a vepřové keyboard_arrow_right
vepřové maso pečené
vepřové maso pečené
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}171 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}716 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}11,38 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0,54 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0,04 g
{{data.foodstuff.fat}}13,7 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 3,33 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 6,25 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 2,8 g
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 43,87 mg
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 0,02 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,36 g
Voda
{{data.foodstuff.water}} 72,53 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 13,83 mg
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 568,89 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Maso hovězí a vepřové
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Cholin Cholin
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Obsahuje minerální látky
Více o této potravině
Vepřové maso pečené patří mezi velmi oblíbená jídla. K pečení se mohou použít různé druhy masa, vepřový bok, krkovice, kýta nebo pečeně. Maso se posype kořením, a pak se peče v troubě. Je také možné ho prošpikovat, například česnekem, bylinkami nebo slaninou.
Pokud máte rádi vepřové a snažíte se o redukci hmotnosti, pak zvolte jeho libovější variantu (vepřovou kýtu, pečeni nebo panenku). Libové vepřové maso můžete určitě občas zařadit do svého jídelníčku, zvolte však vhodnou kuchyňskou úpravu. Vyberte si pečení v troubě, rychlé restování nebo dušení. Kvalitní maso nabízí potřebné bílkoviny, a zasytí nás tak na delší dobu.
Pokud si vyberete správnou přílohu, pak si můžete vepřovou pečínku s klidným svědomím dopřát. Skvělou volbou je zeleninový salát, který obsahuje hodně vlákniny a vitamínů, ale má nízkou kalorickou hodnotu. Nebo si zkuste dát jako přílohu zeleninové pyré, například celerovo brokolicové.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Perfektní nástroj, pokud si chcete udělat pořádek v jídelníčku. I ve free variantě máte přístup k potřebným nástrojům s únosným množstvím reklam. Za mě velký dobrý.
Super věc. Stačí používat chvilku pak se člověk naučí. Vylepšení... Přes premium předplatné vítám používám. Konečně něco co opravdu počítá.
Díky Kalorickým tabulkám se mi podařilo shodit potřebných pár kilo. V kombinaci se cvičením to jde super. První dny jsem ovšem jen žasla, jak snadno „přetočím do červeného“, ale člověk se naučí a teď už jsem jen a jen nadšená. Nebýt Kalorických tabulek, celé cvičení a mordování s trenérkou by zdaleka nemělo takový efekt. Fakt cool! Pár kilo dole a připadám si jako modelka.
Perfektní nástroj, pokud si chcete udělat pořádek v jídelníčku. I ve free variantě máte přístup k potřebným nástrojům s únosným množstvím reklam. Za mě velký dobrý.
Super věc. Stačí používat chvilku pak se člověk naučí. Vylepšení... Přes premium předplatné vítám používám. Konečně něco co opravdu počítá.
Díky Kalorickým tabulkám se mi podařilo shodit potřebných pár kilo. V kombinaci se cvičením to jde super. První dny jsem ovšem jen žasla, jak snadno „přetočím do červeného“, ale člověk se naučí a teď už jsem jen a jen nadšená. Nebýt Kalorických tabulek, celé cvičení a mordování s trenérkou by zdaleka nemělo takový efekt. Fakt cool! Pár kilo dole a připadám si jako modelka.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.