menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo sladké
keyboard_arrow_right
šáteček tvarohový

šáteček tvarohový

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - šáteček tvarohový
Energetická hodnota 297 kcal
= 1 244 kJ
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 47 g
Tuky 7 g
Vláknina 1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 297 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 47 g
Tuky 7 g
Vláknina 1 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
10 g
Sacharidy
47 g
Cukry
14 g
Tuky
7 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
2 g
Polynenasycené
0,92 g
Cholesterol
1 mg
Vláknina
1 g
Sůl
0,51 g
Voda
34 g
Vápník
37 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
514 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerální látky
Jód Jód
Fosfor Fosfor
Mangan Mangan
Kobalt Kobalt
Vápník Vápník
Železo Železo
Sodík Sodík
Hořčík Hořčík
Zinek Zinek
Fluor Fluor
Draslík Draslík
Měď Měď

Šáteček tvarohový, jak už jeho název napovídá, se plní tvarohovou nádivkou. Ta se připravuje z tvarohu, vaječných žloutků, cukru či vanilkového cukru, a citrónové kůry. Mohou se také přidávat i další ingredience jako rozinky, ořechy či rum. Tvarohové šátečky se vyrábí z různých druhů těsta (listové, kynuté, plundrové, křehké, ...).

Konkrétní účinky na zdraví se odvíjí se od konkrétní receptury. V každém případě se jedná o bílé sladké pečivo, které nám rychle dodá spoustu energie. Pokud tuto rychlou energii naše tělo nevyužije, pak může nastat její ukládání do tukových zásob. Zdravotně výhodnější je konzumace výrobků z celozrnné mouky, které jsou doslazovány nerafinovanými sladidly. Takové pečivo je mnohem výživnější, obsahuje totiž více vlákniny, vitamínů, minerálních látek i stopových prvků.

Upečte si celozrnné šátečky slazené jiným sladidlem než je bílý cukr. Použít můžete stévii, med, melasu nebo různé druhy rostlinných sirupů (javorový, agávový, špaldový, datlový, ...). Nebo vyzkoušejte náš recept na skvělý carobový koláč se švestkami. Pokud držíte redukční dietu, pak se sladkému pečivu po ten čas raději zcela vyhněte.

Nejhledanější v kategorii Pečivo sladké

Název Energetická hodnota (kcal)
407 add_circle Zapsat
364 add_circle Zapsat
155 add_circle Zapsat
309 add_circle Zapsat
334 add_circle Zapsat
288 add_circle Zapsat
312 add_circle Zapsat
349 add_circle Zapsat
361 add_circle Zapsat
250 add_circle Zapsat
346 add_circle Zapsat
181 add_circle Zapsat
428 add_circle Zapsat
520 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách