Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Obilné výrobky
keyboard_arrow_right
Rýže
keyboard_arrow_right
rýže Basmati

rýže Basmati

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - rýže Basmati
Energetická hodnota 359 kcal
= 1 505 kJ
Bílkoviny 7 g
Sacharidy 80 g
Tuky 0,4 g
Vláknina 4 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 359 kcal
Bílkoviny 7 g
Sacharidy 80 g
Tuky 0,4 g
Vláknina 4 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
7 g
Sacharidy
80 g
Cukry
-
Tuky
0,4 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
335 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Cholin Cholin
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Obsahuje minerální látky
Fosfor Fosfor
Sodík Sodík
Zinek Zinek
Měď Měď
Vápník Vápník
Mangan Mangan
Železo Železo
Hořčík Hořčík
Draslík Draslík
Selen Selen
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Imunita Posiluje imunitu
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Nehty Zlepšuje stav nehtů
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Krevní tlak Snižuje krevní tlak
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Trávení Podporuje trávení
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce

Rýže Basmati, která se pěstuje v podhůří Himalájí, patří mezi nejkvalitnější druhy rýže. Vyznačuje se svou lehkou oříškovou vůní a dlouhými štíhlými zrny. Obsahuje celou řadu vitamínů a minerálních látek.

Velkou výhodou je její nízký glykemický index, který je nižší než u ostatních druhů rýže. Jedná se tak o velmi vhodnou potravinu pro běžný jídelníček i pro různé typy diet. Rýže Basmati je také vhodná pro celiaky, poněvadž neobsahuje žádný lepek.

Tato rýže se při vaření nelepí, a tak je skvělá jako příloha, pro přípravu rizota nebo do různých salátů. Slovo Basmati pochází z Hindštiny a jeho doslovný překlad je 'královna vůní'. Tato rýže opravdu krásně voní, a proto jsou exotické pokrmy z ní připravené pro nás tak jedinečné a chuťově zajímavé.

Nejhledanější v kategorii Rýže

Název Energetická hodnota (kcal)
354 add_circle Zapsat
349 add_circle Zapsat
358 add_circle Zapsat
365 add_circle Zapsat
125 add_circle Zapsat
126 add_circle Zapsat
113 add_circle Zapsat
86 add_circle Zapsat
350 add_circle Zapsat
346 add_circle Zapsat
103 add_circle Zapsat
358 add_circle Zapsat
358 add_circle Zapsat
354 add_circle Zapsat
109 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách