menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Obilné výrobky
keyboard_arrow_right
Mouky
keyboard_arrow_right
pšeničná mouka celozrnná

pšeničná mouka celozrnná

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 458 kJ
= 348 kcal
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 71 g
Tuky 2 g
Vláknina 9 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 458 kJ
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 71 g
Tuky 2 g
Vláknina 9 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
12 g
Sacharidy
71 g
Cukry
0,7 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,32 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,56 g
Polynenasycené
1 g
Cholesterol
-
Vláknina
9 g
Sůl
-
Voda
12 g
Vápník
36 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
578 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Obsahuje minerální látky
Měď Měď
Mangan Mangan
Fosfor Fosfor
Železo Železo
Hořčík Hořčík
Draslík Draslík
Kobalt Kobalt
Zinek Zinek
Vápník Vápník
Sodík Sodík
Selen Selen
Jód Jód
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Tlusté střevo Působí jako prevence před onemocněním tlustého střeva

celozrnná pšeničná mouka je vyrobena z celých obilných zrn pšenice a to včetně jejich obalu a klíčku.

celozrnná mouka obsahuje více vlákniny, vitamínů a minerálních látek, než mouka vyrobená pouze z vnitřních částí obilky. Díky vyššímu obsahu vlákniny a výživných látek je použití celozrnné mouky a výrobků z ní vhodné nejen při racionální stravě, ale i při redukčních dietách, zácpě, či jako prevence rakoviny tlustého střeva a konečníku.

pokud nezvládnete rychlý přechod z produktů z bílé mouky, na produkty z mouky celozrnné, můžete zkusit postupně navyšovat poměr obou druhů mouky v těstech.

Nejhledanější v kategorii Mouky

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 419 14 73 2 5 add_circle Zapsat
1 457 16 65 2 9 add_circle Zapsat
1 331 13 71 2 9 add_circle Zapsat
1 449 14 64 2 7 add_circle Zapsat
1 403 12 62 2 11 add_circle Zapsat
1 445 17 64 2 8 add_circle Zapsat
1 466 11 73 2 3 add_circle Zapsat
1 572 14 73 2 4 add_circle Zapsat
1 349 9 75 1 12 add_circle Zapsat
1 468 8 75 2 1 add_circle Zapsat
1 460 10 75 1 2 add_circle Zapsat
1 466 10 75 1 3 add_circle Zapsat
2 589 22 13 55 9 add_circle Zapsat
1 464 9 74 0 1 add_circle Zapsat
1 490 7 79 0,66 0,15 add_circle Zapsat
1 457 13 71 3 9 add_circle Zapsat
1 465 8 77 1 add_circle Zapsat
1 772 15 17 27 31 add_circle Zapsat
1 470 13 69 1 6 add_circle Zapsat
1 420 12 75 0,8 4 add_circle Zapsat
1 499 11 74 1 3 add_circle Zapsat
1 469 13 69 1 6 add_circle Zapsat
1 462 10 75 1 3 add_circle Zapsat
1 591 14 69 3 12 add_circle Zapsat
1 317 12 56 5 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách