menu
menu
search close
account

pletýnky s rýžovým proteinem

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
05.08.2020

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

16 porcí

Postup přípravy receptu

1
Smícháme hrnek mouky, droždí a vlažné mléko a necháme vzejít.
2
Přidáme vše ostatní (mimo bílek, tím potíráme upletené housky). Vypracujeme nelepivé těsto, které necháme nakynout do dvojnásobklu objemu.
3
Pak rozdělíme na 16 dílů a upleteme housky nebo co je libo. Dáme na pečicí papír na plech, potřeme bílkem, posypeme semínky a necháme v troubě na 40 st. kynout ještě 20-30 minut.
4
Pečeme 180 st. 10-15 minut.
2 hodiny

Kategorie

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
10 605 kJ
Bílkoviny
110 g
Sacharidy
307 g
Cukry
20 g
Tuky
94 g
Nasycené mastné kyseliny
17 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
27 g
Polynenasycené
46 g
Cholesterol
237 mg
Vláknina
17 g
Sůl
10 g
Voda
321 g
Vápník
419 mg
PHE
5 488 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách