menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Polévky
keyboard_arrow_right
fazolová polévka se zeleninou

fazolová polévka se zeleninou

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - fazolová polévka se zeleninou
Energetická hodnota 178 kJ
= 43 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 2 g
Tuky 3 g
Vláknina 0,29 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 178 kJ
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 2 g
Tuky 3 g
Vláknina 0,29 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
2 g
Sacharidy
2 g
Cukry
0,12 g
Tuky
3 g
Nasycené mastné kyseliny
0,39 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
1 g
Polynenasycené
0,5 g
Cholesterol
8 mg
Vláknina
0,29 g
Sůl
0,59 g
Voda
90 g
Vápník
14 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
112 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Cholin Cholin
Obsahuje minerální látky
Mangan Mangan
Železo Železo
Fluor Fluor
Pektin Pektin
Draslík Draslík
Hořčík Hořčík
Sodík Sodík
Selen Selen
Molybden Molybden
Zinek Zinek
Chrom Chrom
Jód Jód
Kobalt Kobalt
Měď Měď
Vápník Vápník
Fosfor Fosfor

Fazolová polévka se zeleninou se může připravovat různými způsoby, vždy se ale použijí fazole, zelenina, voda a sůl.

Vhodně připravená fazolová polévka, která tedy neobsahuje mnoho tuku a přidanou uzeninu, se určitě může stát součástí zdravého jídelníčku. Fazole jsou výborným zdrojem rostlinných bílkovin a zelenina vám nabídne spoustu vitamínů, minerálních látek a vlákninu. Vláknina je nezbytná pro správnou funkci našich střev.

Fazolová polévka se také s oblibou připravuje na kyselo se zakysanou smetanou. Potřebujete-li polévku zahustit, tak není nutné vždy používat klasickou jíšku. Stačí rozmixovat část uvařené zeleniny a fazolí.

Nejhledanější v kategorii Polévky

Název Energetická hodnota (kJ)
552 add_circle Zapsat
235 add_circle Zapsat
243 add_circle Zapsat
200 add_circle Zapsat
395 add_circle Zapsat
347 add_circle Zapsat
69 add_circle Zapsat
300 add_circle Zapsat
412 add_circle Zapsat
270 add_circle Zapsat
164 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách