Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby keyboard_arrow_right
Luštěniny keyboard_arrow_right
fazolky mražené
fazolky mražené
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby keyboard_arrow_right
Luštěniny keyboard_arrow_right
fazolky mražené
fazolky mražené
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}42 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}175 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}1,97 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}6,42 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
-
{{data.foodstuff.fat}}0,2 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 g
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 3,4 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 90,41 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 45,41 mg
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 98,5 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Luštěniny
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Obsahuje minerální látky
Sodík Sodík
Fosfor Fosfor
Jód Jód
Vápník Vápník
Hořčík Hořčík
Chrom Chrom
Zinek Zinek
Fluor Fluor
Měď Měď
Molybden Molybden
Železo Železo
Kobalt Kobalt
Draslík Draslík
Mangan Mangan
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Více o této potravině
I mražené fazolky jsou bohaté na vápník, dále zde najdeme železo, draslík a hořčík. Tyto zelené lusky nám nabízí také vitamíny skupiny B, vitamín PP, vitamín K, provitamín A a další látky.
Obsažená látka glukokinin pomáhá snižovat obsah glukózy v krvi, a proto jsou fazolky velmi vhodné pro diabetiky. Fazolky oceníte také při redukční dietě, protože mají nízký obsah kalorií. Ale v tomto případě není žádoucí je kombinovat s velkým množstvím šlehačky, slaniny, špeku nebo másla.
Mražené fazolky můžete krátce podusit na másle nebo připravit v páře. Pak je možné fazolky využít jako samostatnou přílohu nebo je i přidat do salátu. Kdo si může dovolit konzumaci slaniny, jistě ocení její spojení s fazolkami. Taková příloha se hodí samostatně k obilninám, bramborám i k masu. Pokud si chcete odlehčit jídelníček nebo jste vegetariáni, pak zkuste recept na chutnou pečenou zeleninu na másle.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Kalorické tabulky využívám 7 měsíců. Aplikace mi otevřela oči a mnoho naučila. Podařilo se mi snížit hmotnost o 18 kg. Cílem je dosáhnout BMI 30. Bez této aplikace bych toho efektivně nedosáhl. Je to radost Kalorické tabulky využívat. Děkuji.
Dobrý den, chtěla bych Vám velice poděkovat za tyto stránky. Díky nim jsem zhubla 12 Kg a naučila se lépe stravovat. Děkuji, jen tak dál ...
Také musím tyto stránky velmi pochválit :) jsem ráda že tato stránka existuje :) je vše zadarmo, mám tu svuj učet, mužu vše sledovat a je tu opravdu skoro každá potravina kterou si človek usmyslí :)
Kalorické tabulky využívám 7 měsíců. Aplikace mi otevřela oči a mnoho naučila. Podařilo se mi snížit hmotnost o 18 kg. Cílem je dosáhnout BMI 30. Bez této aplikace bych toho efektivně nedosáhl. Je to radost Kalorické tabulky využívat. Děkuji.
Dobrý den, chtěla bych Vám velice poděkovat za tyto stránky. Díky nim jsem zhubla 12 Kg a naučila se lépe stravovat. Děkuji, jen tak dál ...
Také musím tyto stránky velmi pochválit :) jsem ráda že tato stránka existuje :) je vše zadarmo, mám tu svuj učet, mužu vše sledovat a je tu opravdu skoro každá potravina kterou si človek usmyslí :)
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.