menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Polévky
keyboard_arrow_right
cibulová polévka s bramborem

cibulová polévka s bramborem

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - cibulová polévka s bramborem
Energetická hodnota 208 kJ
= 50 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 8 g
Tuky 1 g
Vláknina 0,81 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 208 kJ
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 8 g
Tuky 1 g
Vláknina 0,81 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
2 g
Sacharidy
8 g
Cukry
2 g
Tuky
1 g
Nasycené mastné kyseliny
0,54 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,41 g
Polynenasycené
0,3 g
Cholesterol
2 mg
Vláknina
0,81 g
Sůl
0,54 g
Voda
89 g
Vápník
38 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
75 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Cholin Cholin
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Obsahuje minerální látky
Molybden Molybden
Hořčík Hořčík
Selen Selen
Sodík Sodík
Zinek Zinek
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Chrom Chrom
Kobalt Kobalt
Pektin Pektin
Vápník Vápník
Fluor Fluor
Jód Jód
Měď Měď
Mangan Mangan
Železo Železo

Cibulová polévka s bramborem nám z výživových hodnot nabízí převážně sacharidy. Jejím základem je osmažená cibule, která se zalije vývarem nebo vodou. Dále se přidají syrové nakrájené brambory. Do polévky je také možné přidat česnek, majoránku či další oblíbené koření.

Polévky, které nejsou zahuštěné jíškou, jsou vhodnější pro redukční režim i pro zdravý životní styl. Pokud máte rádi krémové polévky, pak místo jíšky z mouky nebo smetany, zvolte raději rozmixovanou zeleninu. Cibule, stejně jako česnek, umí pomoci s příznaky nachlazení a chřipky. Je známá svými přírodními antibiotickými účinky.

Na cibulovou polévku má každá hospodyňka svůj oblíbený recept. Pokud ale rádi zkoušíte nové recepty, které jsou navíc i zdravé, pak se můžete inspirovat a zkusit s námi low carb variantu cibulové polévky.

Nejhledanější v kategorii Polévky

Název Energetická hodnota (kJ)
235 add_circle Zapsat
243 add_circle Zapsat
200 add_circle Zapsat
395 add_circle Zapsat
347 add_circle Zapsat
156 add_circle Zapsat
175 add_circle Zapsat
91 add_circle Zapsat
146 add_circle Zapsat
997 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách