Borůvky kanadské bývají zpravidla větší než klasické borůvky. I tyto velké borůvky nabízí vitamín C a mají vysoký obsah železa. Obsahují také řadu antioxidačních látek, vitamíny skupiny B a provitamín A.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Ovoce keyboard_arrow_right
Ovoce čerstvé keyboard_arrow_right
borůvky kanadské
borůvky kanadské
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 239 kJ
= 57 kcal
Bílkoviny 0,74 g
Sacharidy 12 g
Tuky 0,33 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 239 kJ
Bílkoviny 0,74 g
Sacharidy 12 g
Tuky 0,33 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
| Stav | syrové |
| Bílkoviny | 0,74 g |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry | 10 g |
| Tuky | 0,33 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,03 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,05 g |
| Polynenasycené | 0,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 2 g |
| Sůl | 0 g |
| Voda | 84 g |
| Vápník | 6 mg |
| GI | |
| PHE | 37 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B Vitamín B
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Děti Vhodné zejména pro děti
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Imunita Posiluje imunitu
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Únava Pomáhá při únavě
Zrak Vhodná potravina při problémech se zrakem
Tyto oblíbené modré kuličky mají významné dezinfekční účinky. Umí zlepšit průchodnost našich cév a prokrvit nám končetiny. Cítíte-li se ve stresu, sáhněte právě po borůvkách, umí totiž zklidňovat podrážděné nervy. Prospějí i naší zrakové a trávicí soustavě. Dokáží ulevit od střevních problémů i pomoci při otravě jídlem.
Kanadské borůvky se třeba přidávají i do zebra koláče bez cukru nebo do proteinových sušenek. Je možné je ale přidávat i do smoothie, různých snídaňových kaší (pohankové, jáhelné, kukuřičné, rýžové, ...) nebo do jogurtu.
Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 394 | 1 | 22 | 0,2 | 2 | | |
| 180 | 0,72 | 12 | 0,3 | 2 | | |
| 238 | 0,37 | 13 | 0,4 | 3 | | |
| 208 | 0,92 | 11 | 0,22 | 3 | | |
| 300 | 0,4 | 17 | 0 | 2 | | |
| 278 | 0,6 | 14 | 0,17 | 4 | | |
| 174 | 0,76 | 10 | 0,04 | 1 | | |
| 272 | 1 | 14 | 0,63 | 3 | | |
| 227 | 0,49 | 13 | 0,19 | 2 | | |
| 244 | 0,44 | 13 | 0,33 | 3 | | |
| 175 | 0,85 | 9 | 0,4 | 2 | | |
| 175 | 0,8 | 9 | 0,1 | 1 | | |
| 218 | 0,2 | 11 | 0,4 | 2 | | |
| 318 | 1 | 6 | 1 | 2 | | |
| 230 | 1 | 7 | 0,4 | 7 | | |
| 310 | 0,7 | 18 | 0,3 | 2 | | |
| 298 | 0,6 | 16 | 0,3 | 2 | | |
| 820 | 2 | 2 | 20 | 4 | | |
| 248 | 0,9 | 14 | 0,1 | 0,7 | | |
| 241 | 1 | 13 | 0,25 | 5 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
