Potraviny

keyboard_arrow_right

Ovoce

keyboard_arrow_right

Ovoce čerstvé

keyboard_arrow_right

borůvky kanadské

syrová

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ovoce

keyboard_arrow_right

Ovoce čerstvé

keyboard_arrow_right

borůvky kanadské

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}57 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}239 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}0,74 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}12,09 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 9,96 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0,33 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,03 g

Trans mastné kyseliny

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g

Mononenasycené

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,05 g

Polynenasycené

{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,15 g

Cholesterol

{{data.foodstuff.cholesterol}} 0 mg

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 2,4 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0 g

Vápník

{{data.foodstuff.calcium}} 6 mg

Sodík

Voda

{{data.foodstuff.water}} 84,21 g

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 37 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Bez paušální aktivity

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé

Eat me Granatová semínka granatové jablko

91,9 kcal Zapsat

ananas jahody borůvky Billa Easy!

42,8 kcal Zapsat

Geschnittenes obst variation Healthy

49 kcal Zapsat

Pflaumen halbe frucht dmBio

69 kcal Zapsat

švestky čerstvé

62,1 kcal Zapsat

jablko Dula

42,8 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Eat me Granatová semínka granatové jablko

91,9 kcal Zapsat

ananas jahody borůvky Billa Easy!

42,8 kcal Zapsat

Geschnittenes obst variation Healthy

49 kcal Zapsat

Pflaumen halbe frucht dmBio

69 kcal Zapsat

švestky čerstvé

62,1 kcal Zapsat

jablko Dula

42,8 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín B2

Vitamín B2 (riboflavin)

Vitamín E

Vitamín E (tokoferol)

Vitamín B6

Vitamín B6 (pyridoxin)

Kyselina listová

Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)

Vitamín B

Vitamín C

Vitamín C (kyselina askorbová)

Vitamín K

Vitamín K (menadion)

Vitamín A

Vitamín B3

Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)

Cholin

Vitamín B1

Vitamín B1 (thiamin)

Obsahuje minerální látky

Sodík

Selen

Vápník

Měď

Zinek

Hořčík

Železo

Fosfor

Draslík

Pozitivní vliv na zdraví

Trávení

Podporuje trávení

Děti

Vhodné zejména pro děti

Cévy

Má pozitivní vliv na zdraví cév

Kůže

Blahodárně působí na zdraví kůže

Štítná žláza

Vhodná potravina při problémech se štítnou žlázou

Imunita

Posiluje imunitu

Srdce

Působí pozitivně na zdraví srdce

Cholesterol

Zlepšuje stav cholesterolu

Krev

Má pozitivní vliv na krev

Rakovina

Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny

Únava

Pomáhá při únavě

Zrak

Vhodná potravina při problémech se zrakem

Negativní vliv na zdraví

Alergie

Může způsobovat alergické reakce

Více o této potravině

Borůvky kanadské bývají zpravidla větší než klasické borůvky. I tyto velké borůvky nabízí vitamín C a mají vysoký obsah železa. Obsahují také řadu antioxidačních látek, vitamíny skupiny B a provitamín A.

Tyto oblíbené modré kuličky mají významné dezinfekční účinky. Umí zlepšit průchodnost našich cév a prokrvit nám končetiny. Cítíte-li se ve stresu, sáhněte právě po borůvkách, umí totiž zklidňovat podrážděné nervy. Prospějí i naší zrakové a trávicí soustavě. Dokáží ulevit od střevních problémů i pomoci při otravě jídlem.

Kanadské borůvky se třeba přidávají i do zebra koláče bez cukru nebo do proteinových sušenek. Je možné je ale přidávat i do smoothie, různých snídaňových kaší (pohankové, jáhelné, kukuřičné, rýžové, ...) nebo do jogurtu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 008 ohlasů

Váš program patří k nejprospěšnějším z hlediska pomoci lidem. Po konzultaci s lékařem a využívání právě tohoto programu, který mi rady lékaře pomohl bez potíží realizovat, jsem již po necelých dvou týdnech zaznamenal vcelku výrazný úspěch ve snižování mojí hmotnosti. Po různých, dnes vidím, že nesmyslných drastických dietách jsem konečně narazil na nenásilný způsob odbourávání přebytečných kilogramů.Sestavování denního jídelníčku s přepočtem kalorických hodnot potravin a následné porovnávání výsledků je celkem i zábavné, proto je předpoklad, že i finální efekt bude podle mých představ. A za tuto pomoc velice děkuji.

Perfektní aplikace, díky ní mám už nějaké kilo dole a pokračuji dál. Nic mi nepomáhalo než jsem si stáhla tuto aplikacku.

Obrovský dík autorům těchto stránek - vše přehledné, vše pomáhá. Navíc si můžu zadat složení vlastních potravin, protože trpím nesnášenlivostí histaminu, takže mám hodně omezený výběr, vše si musím vařit sama. A tyto stránky mi umožňují spočítat si kalorie, bílkoviny, sacharidy atd. v mých potravinách. Ještě jednou, dík!!!

keyboard_arrow_left

Perfektní aplikace, díky ní mám už nějaké kilo dole a pokračuji dál. Nic mi nepomáhalo než jsem si stáhla tuto aplikacku.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky