menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce
keyboard_arrow_right
Jogurty
keyboard_arrow_right
bílý jogurt 1,5% tuku

bílý jogurt 1,5% tuku

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - bílý jogurt 1,5% tuku
Energetická hodnota 213 kJ
= 51 kcal
Bílkoviny 4 g
Sacharidy 6 g
Tuky 2 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 213 kJ
Bílkoviny 4 g
Sacharidy 6 g
Tuky 2 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
4 g
Sacharidy
6 g
Cukry
4 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,92 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,38 g
Polynenasycené
0,05 g
Cholesterol
5 mg
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
89 g
Vápník
114 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
178 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Jód Jód
Fluor Fluor
Mangan Mangan
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Kobalt Kobalt
Vápník Vápník
Železo Železo
Sodík Sodík
Zinek Zinek
Měď Měď
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti

Na trhu najdeme řadu bílých jogurtů, které mají uvedený obsah tuku a jejichž složení se může značně lišit. Bílý jogurt 1,5% tuku ze základních živin nabízí hlavně bílkoviny a pak i sacharidy.

Bílý jogurt se sníženým obsahem tuku je vhodný i pro přísnou redukční dietu, ale lze jej i zařadit také v rámci zdravého životního stylu. Jednoduše všude tam, kde potřebujete ušetřit kalorie. Mléčné výrobky pomáhají s posílením našich kostí a zubů, nejsou však vhodné pro osoby s nesnášenlivostí mléka a laktózy.

jogurty s obsahem tuku kolem 3% chutnají o poznání lépe a jejich energetická hodnota je jen nepatrně vyšší. Pokud výrobek obsahuje želatinu, vyberte si raději jiný, želatina je sice zdravá, ale kazí chuťový dojem jogurtu, a navíc v něm správně nemá co dělat. Bílý jogurt 1,5% tuku se často používá do různých pomazánek, koktejlů nebo smoothie.

Nejhledanější v kategorii Jogurty

Název Energetická hodnota (kJ)
279 add_circle Zapsat
241 add_circle Zapsat
251 add_circle Zapsat
278 add_circle Zapsat
241 add_circle Zapsat
352 add_circle Zapsat
511 add_circle Zapsat
283 add_circle Zapsat
504 add_circle Zapsat
526 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách