menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce
keyboard_arrow_right
Jogurty
keyboard_arrow_right
bílý jogurt 1,5 % tuku

bílý jogurt 1,5 % tuku

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 213 kJ
= 51 kcal
Bílkoviny 4 g
Sacharidy 6 g
Tuky 2 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 213 kJ
Bílkoviny 4 g
Sacharidy 6 g
Tuky 2 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
4 g
Sacharidy
6 g
Cukry
4 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,92 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,38 g
Polynenasycené
0,05 g
Cholesterol
5 mg
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
89 g
Vápník
114 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
178 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Jód Jód
Fluor Fluor
Mangan Mangan
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Kobalt Kobalt
Vápník Vápník
Železo Železo
Sodík Sodík
Zinek Zinek
Měď Měď
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Obsah potraviny

na trhu najdeme řadu bílých jogurtů, které mají uvedený obsah tuku a jejichž složení se může značně lišit.

Vliv na zdraví

bílý jogurt se sníženým obsahem tuku, je vhodný pro redukční dietu, ale lze jej zařadit také v rámci zdravého životního stylu.

Praktické rady

jogurty s obsahem tuku kolem 3 % chutnají o poznání lépe a jejich energetická hodnota je jen nepatrně vyšší. Pokud výrobek obsahuje želatinu, vyberte si jiný – želatina je sice zdravá, ale kazí chuťový dojem jogurtu a navíc v něm nemá co dělat.

Nejhledanější v kategorii Jogurty

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
241 0,1 0,04 0 add_circle Zapsat
278 0,04 0,04 0,04 0 add_circle Zapsat
279 0,04 0,05 0,04 add_circle Zapsat
260 0,05 0,05 0,03 0 add_circle Zapsat
239 0,1 0,04 0 0 add_circle Zapsat
280 0,05 0,05 0,03 0 add_circle Zapsat
265 0,04 0,04 0,04 add_circle Zapsat
262 0,11 0,04 0 add_circle Zapsat
260 0,05 0,05 0,03 add_circle Zapsat
358 0,08 0,12 0 add_circle Zapsat
557 0,03 0,12 0,08 add_circle Zapsat
595 0,04 0,19 0,05 add_circle Zapsat
374 0,03 0,12 0,03 0 add_circle Zapsat
538 0,05 0,14 0,06 0 add_circle Zapsat
473 0,08 0,15 0,03 add_circle Zapsat
358 0,08 0,12 0 add_circle Zapsat
391 0,04 0,14 0,02 0 add_circle Zapsat
578 0,03 0,13 0,08 add_circle Zapsat
385 0,1 0,13 0 add_circle Zapsat
398 0,04 0,14 0,03 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách