paprika plněná

Množství: X

Co je jídelníček
621,16 kJ Energie:
148,46 kcalKalorie:
1x 100 g Jednotka:
Hotová jídla Kategorie:
5,794 g Bílkoviny:
14,124 g Sacharidy:
5,326 g    Z toho cukry:
7,653 g Tuky:
1,411 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
3,143 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
1,842 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
23,1 mg    Cholesterol:
0,423 g Sůl:
1,099 g Vláknina:
71,013 g Voda:
18,774 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu paprika plněná

Obsah potraviny:

klasické plněné papriky se připravují s masovou/masovo-rýžovou náplní a rajskou omáčkou a podávají se s houskovým knedlíkem.


Vliv na zdraví:

jedná se o energeticky bohatý pokrm, který se příliš neslučuje s redukční dietou.


Praktické rady:

papriky lze naplnit méně tučným masem (drůbeží) a podávat jen upečené, třeba s vařenými brambory či bramborovou kaší a zeleninovým salátem.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den. Chci všem, kteří se spolupodílí svou činností na kaloricketabulky.cz, velmi velmi poděkovat za výbornou věc. Zpracování je velmi přehledné, jednoduché, minimum jídel...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...