REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Low calorie chocolate cake
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| balení (140 g) | |
| 40 x 1 g | |
| 80 x 1 ml | |
| 6 x 10 g | |
| 100 g | |
| malý kus (50 g) | |
| 6 x lžíce (10 g) | |
| 3 g | |
| 100 ml |
Postup přípravy receptu
1
Smícháme mléko a jogurt.
2
Přidáme 50g kakaa, sladidlo a spojíme dohromady.
3
Přidáme vejce a znovu pořádně promícháme.
4
Ovesné vločky si rozemeleme na ovesnou mouku a přidáme do těsta spolu s kypřícím práškem.
5
Vymažeme si formu, na dno dáme vystřižený kruh z pečicího papíru a těsto vylejeme do formy.
6
Vložíme do předehřáté trouby na 160 stupňů a pečeme cca 35 minut. Těsto kontrolujeme.
7
Připravíme si krém - použijeme nálevku z cizrny, kterou pořádně vyšleháme. Do vyšlehané hmoty přidáme kakao a sladidlo dle chuti a smícháme.
8
Na vyklopené těsto natřeme krém a je HOTOVO! Dobrou chuť.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 616 kcal |
| Bílkoviny | 46 g |
| Sacharidy | 151 g |
| Cukry | 11 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 7 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 3 g |
| Polynenasycené | 2 g |
| Cholesterol | 216 mg |
| Vláknina | 10 g |
| Sůl | 2 g |
| Voda | 37 g |
| Vápník | 357 mg |
| PHE | 2 288 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
placičky z mozzarelly
Celerovo mrkvová pomazánka s domácí lučinou a vajíčkem
Avokádové lívanečky
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
