menu
menu
search close
account

Slzovko kroupový knedlík

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Slzovku a kroupy necháme 1,5 - 2 hod. namočit. Poté uvaříme do měkka cca 30-40 min. v nesolené vodě.
2
Vodu slijeme tak, aby nám trochu zůstala. Dáme stranou 2 polévkové lžíce směsi a zbytek rozmixujeme do hladka.
3
K umixované směsi přidáme zbytek ingrediencí + odebranou část směsi. Vypracujeme lepivé těsto, které necháme cca 30 min. odležet. V případě potřeby můžeme ještě přidat trošku vody nebo jiné bylinky či sůl podle chuti.
4
Pomocí mokrých rukou tvarujeme menší kuličky, které následně vaříme ve vroucí nesolené vodě dokud nevyplavou na povrch cca 5-10 min. Nebo dáme směs do vymazaného hrnku a dáme na plný výkon do mikrovlnky na cca 5-10 min. Z uvedeného množství je 10-12 kuliček nebo 4 plátky klasického knedlíku.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
2 174 kJ
Bílkoviny
17 g
Sacharidy
98 g
Cukry
3 g
Tuky
6 g
Nasycené mastné kyseliny
0,62 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,11 g
Polynenasycené
0,46 g
Cholesterol
-
Vláknina
12 g
Sůl
1 g
Voda
5 g
Vápník
13 mg
PHE
851 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách