REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Pomazánka z pečených paprik VEGAN @frolibek
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
3 porce
| 460 x 1 g | |
| 100 g | |
| 50 x 1 g | |
| 5 x lžíce (10 g) |
Postup přípravy receptu
1
Troubu si předehřejte na 200 °C. Papriky nakrájejte na větší kousky, pokapejte olejem a dejte péct na cca 30 minut, nebojte se nechat je trochu připálit. Upečené papriky dejte do misky, přikryjte potravinovou fólií a nechte je alespoň na 10 minut zapařit.
2
Sloupněte z nich slupku a hoďte je do mixéru. Přidejte pomazánku z tofu, semínka, lahůdkové droždí a pomixujte. Ochutnejte a dochuťte solí a pepřem.
30 min // dalsi recepty najdete na frolibek.cz
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 710 kcal |
| Bílkoviny | 52 g |
| Sacharidy | 41 g |
| Cukry | 27 g |
| Tuky | 35 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 2 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 21 g |
| Sůl | 1 g |
| Voda | - |
| Vápník | - |
| PHE | 2 618 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Celerovo mrkvová pomazánka s domácí lučinou a vajíčkem
Mrkvovo-jablečný perník
Šunkové rolky
Pomazánka z červené řepy a smetany
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
