Tvaroh polotučný 3,8% Boni se vyrábí z mléka a smetany. Obsahuje řadu vitamínů (A, C, D, E, B6, B12, ...) a minerálních látek (vápník, hořčík, draslík, zinek, mangan, ...). Zastoupeny jsou také aminokyseliny lysin a methionin.
Tvaroh polotučný 3,8% Boni
Bílkoviny | 10 g |
Sacharidy | 4 g |
Cukry | 4 g |
Tuky | 3,8 g |
Nasycené mastné kyseliny | 2,5 g |
Trans mastné kyseliny | 0 g |
Mononenasycené | - |
Polynenasycené | - |
Cholesterol | 0 mg |
Vláknina | 0 g |
Sůl | 0,1 g |
Voda | - |
Vápník | 100 mg |
GI | |
PHE | 500 mg |
Stav | syrové tepelně zpracované |
Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Polotučný tvaroh je skvělý produkt pro zdravý i dietní jídelníček, poněvadž je plný kvalitních bílkovin , a tak vás velmi dobře zasytí. Díky svému vysokému obsahu vápníku posílí naše kosti a zuby. Pokud trpíte alergií na laktózu, pak zkuste zakoupit tvaroh bez laktózy.
Tvaroh má pestré využití jak v kuchyni, tak v kosmetice a léčitelství. Tvaroh polotučný 3.8% Boni můžete doplnit zeleninou nebo ovocem, semínky nebo ořechy, a máte zdravou a vydatnou svačinku. Tvaroh lze využít i k přípravě zdravého pečiva - zkuste s námi špaldové bulky s tvarohem. Také z něho jde vyrobit domácí zmrzlina. Tvaroh se také používá k péči o pleť, je výborným základem pro různé domácí masky. Obklad z tvarohu umí snížit otoky a zmírnit bolest kloubů. Tvarohový zábal krku pomůže proti zánětu krku a angíně.
Nejhledanější v kategorii Tvaroh
Název | Energetická hodnota (kcal) |
---|