Tvaroh polotučný 3.8% Boni se vyrábí z mléka a smetany. Obsahuje řadu vitamínů (A, C, D, E, B6, B12, ...) a minerálních látek (vápník, hořčík, draslík, zinek, mangan, ...). Zastoupeny jsou také aminokyseliny lysin a methionin.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce keyboard_arrow_right
Tvaroh keyboard_arrow_right
tvaroh polotučný 3.8% Boni
tvaroh polotučný 3.8% Boni
(Boni)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 379 kJ
= 91 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 4 g
Tuky 4 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 379 kJ
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 4 g
Tuky 4 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 10 g |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry | 4 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 2 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 0 g |
| Sůl | 0,1 g |
| Voda | - |
| Vápník | 100 mg |
| GI | |
| PHE | 500 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Polotučný tvaroh je skvělý produkt pro zdravý i dietní jídelníček, poněvadž je plný kvalitních bílkovin , a tak vás velmi dobře zasytí. Díky svému vysokému obsahu vápníku posílí naše kosti a zuby. Pokud trpíte alergií na laktózu, pak zkuste zakoupit tvaroh bez laktózy.
Tvaroh má pestré využití jak v kuchyni, tak v kosmetice a léčitelství. Tvaroh polotučný 3.8% Boni můžete doplnit zeleninou nebo ovocem, semínky nebo ořechy, a máte zdravou a vydatnou svačinku. Tvaroh lze využít i k přípravě zdravého pečiva - zkuste s námi špaldové bulky s tvarohem. Také z něho jde vyrobit domácí zmrzlina. Tvaroh se také používá k péči o pleť, je výborným základem pro různé domácí masky. Obklad z tvarohu umí snížit otoky a zmírnit bolest kloubů. Tvarohový zábal krku pomůže proti zánětu krku a angíně.
Nejhledanější v kategorii Tvaroh
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 283 | 0,12 | 0,04 | 0 | 0,01 | | |
| 379 | 0,1 | 0,04 | 0,04 | | ||
| 283 | 0,12 | 0,04 | 0 | 0 | | |
| 385 | 0,1 | 0,04 | 0,04 | | ||
| 268 | 0,11 | 0,03 | 0 | 0,01 | | |
| 590 | 0,09 | 0,04 | 0,1 | | ||
| 397 | 0,1 | 0,04 | 0,04 | | ||
| 276 | 0,12 | 0,04 | 0 | 0 | | |
| 266 | 0,11 | 0,04 | 0 | 0 | | |
| 360 | 0,1 | 0,04 | 0,04 | | ||
| 780 | 0,03 | 0,04 | 0,18 | 0 | | |
| 624 | 0,09 | 0,14 | 0,06 | | ||
| 469 | 0,04 | 0,08 | 0,07 | | ||
| 1 005 | 0,06 | 0,16 | 0,17 | | ||
| 494 | 0,15 | 0,11 | 0,02 | 0 | | |
| 426 | 0,16 | 0,04 | 0,03 | | ||
| 427 | 0,16 | 0,04 | 0,03 | | ||
| 539 | 0,07 | 0,16 | 0,04 | 0 | | |
| 607 | 0,17 | 0,04 | 0,06 | 0 | | |
| 972 | 0,07 | 0,16 | 0,16 | |
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch 
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
