menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce
keyboard_arrow_right
Sýry měkké a tvrdé
keyboard_arrow_right
sýr Eidam 30% tuku Bluedino

sýr Eidam 30% tuku Bluedino

Množství x {{unitOption.title}} kus
sýr Eidam 30% tuku Bluedino
Energetická hodnota 1 101 kJ
= 263 kcal
Bílkoviny 27 g
Sacharidy 0,5 g
Tuky 17 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 101 kJ
Bílkoviny 27 g
Sacharidy 0,5 g
Tuky 17 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
27 g
Sacharidy
0,5 g
Cukry
0,5 g
Tuky
17 g
Nasycené mastné kyseliny
11 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Sůl
2 g
Voda
-
Vápník
952 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 350 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Obsahuje minerální látky
Zinek Zinek
Hořčík Hořčík
Sodík Sodík
Vápník Vápník
Fosfor Fosfor
Draslík Draslík
Pozitivní vliv na zdraví
Imunita Posiluje imunitu
Děti Vhodné zejména pro děti
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Zuby Působí kladně na zuby
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Krevní tlak Snižuje krevní tlak

Sýr Eidam 30% tuku Bluedino se vyrábí z mléka, mléčných kultur, jedlé soli a barviv zvané karoteny. Výrobek obsahuje výhodný obsah bílkovin a tuků.

Eidam s 30% obsahem tuku se hodí do zdravého životního stylu i do různých diet. Sportovci ocení vysoký podíl bílkovin a nižší obsah tuku. Při redukční dietě je potřeba hlídat množství, poněvadž sýr má větší kalorickou hodnotu než například libová krůtí šunka. Tento výrobek obsahuje laktózu, a tak by se ho měli vyvarovat osoby s její intolerancí.

Pokud si chcete zapéct těstoviny, brambory nebo zeleninu (zapečený lilek), pak je sýr Eidam 30% tuku Bluedino skvělou volbou. Tento sýr také můžete využít k přípravě své snídaně i večeře, doplnit jím obložený talíř nebo s ním posypat rizoto či těstoviny. Skvělý je také nakládaný v rostinném oleji s česnekem, chilli papričkami, černým pepřem, červenou cibulí, čerstvým tymiánem a rozmarýnem.

Nejhledanější v kategorii Sýry měkké a tvrdé

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 100 0,27 0,02 0,16 add_circle Zapsat
497 0,11 0,03 0,07 add_circle Zapsat
1 064 0,27 0 0,16 0 add_circle Zapsat
541 0,28 0,03 0 0 add_circle Zapsat
1 390 0,18 0,02 0,28 add_circle Zapsat
1 428 0,26 0,01 0,26 add_circle Zapsat
455 0,11 0,03 0,06 add_circle Zapsat
1 100 0,27 0 0,17 add_circle Zapsat
997 0,17 0,02 0,18 add_circle Zapsat
690 0,19 0,02 0,09 add_circle Zapsat
1 531 0,29 0 0,28 add_circle Zapsat
760 0,12 0,03 0,14 0 add_circle Zapsat
293 0,12 0,03 0,01 add_circle Zapsat
1 683 0,32 0 0,3 add_circle Zapsat
1 005 0,31 0,03 0,12 add_circle Zapsat
1 068 0,28 0,02 0,15 add_circle Zapsat
1 454 0,24 0 0,28 add_circle Zapsat
1 369 0,3 0 0,23 add_circle Zapsat
470 0,1 0,06 0,05 add_circle Zapsat
529 0,3 0 0 add_circle Zapsat
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách