menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby
keyboard_arrow_right
Zelenina konzervovaná
keyboard_arrow_right
okurky sterilované

okurky sterilované

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - okurky sterilované
Energetická hodnota 29 kcal
= 121 kJ
Bílkoviny 0,4 g
Sacharidy 7 g
Tuky 0,1 g
Vláknina 1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 29 kcal
Bílkoviny 0,4 g
Sacharidy 7 g
Tuky 0,1 g
Vláknina 1 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,4 g
Sacharidy
7 g
Cukry
6 g
Tuky
0,1 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
1 g
Sůl
0,8 g
Voda
94 g
Vápník
25 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
20 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Obsahuje minerální látky
Jód Jód
Draslík Draslík
Železo Železo
Chrom Chrom
Měď Měď
Sodík Sodík
Molybden Molybden
Kobalt Kobalt
Hořčík Hořčík
Fluor Fluor
Zinek Zinek
Mangan Mangan
Vápník Vápník
Fosfor Fosfor

Okurky sterilované se nakládají do nálevu, na který jsou různé recepty. Tradičním receptem je ten, kde se využívá voda, lihový ocet, cukr a sůl. Dále se přidává koření jako pepř, bobkový list, nové koření, hořčičná semínka, cibule, kopr a vinné listy. Někdo rád přidává i chilli papričky, které dodají pikantnost.

Vhodně připravené sterilované okurky jsou zdraví prospěšné. Umí pomoci s trávením, poněvadž nálev, ve kterém jsou naložené, je přirozeně fermentovaný. Okurky jsou bohaté na vitamín A, jenž má pozitivní účinky na naši kůži a zrak. Pokud sterilované okurky kupujete, pak pozorně čtěte složení výrobků, v některých se vyskytují přidaná umělá sladidla a konzervanty.

Okurky sterilované výborně chutnají k masu i zapečeným těstovinám nebo bramborám. Také se tradičně přidávají do známé znojemské omáčky a tatarky. Lze z nich také připravit různé pomazánky nebo je přidat do salátů.

Nejhledanější v kategorii Zelenina konzervovaná

Název Energetická hodnota (kcal)
12 add_circle Zapsat
13 add_circle Zapsat
7 add_circle Zapsat
28 add_circle Zapsat
27 add_circle Zapsat
28 add_circle Zapsat
80 add_circle Zapsat
22 add_circle Zapsat
139 add_circle Zapsat
31 add_circle Zapsat
124 add_circle Zapsat
67 add_circle Zapsat
91 add_circle Zapsat
26 add_circle Zapsat
99 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách