mandle jsou bohatou zásobárnou živin. Najdeme v nich zejména vitamíny skupiny B, vitamín E a z minerálních látek například vápník, hořčík, fosfor či zinek. Tyto ořechy jsou také výborným zdrojem vlákniny a zdraví prospěšných tuků a bílkovin.
{{item.title}} 
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min add
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min 
Potraviny keyboard_arrow_right
Pochoutky keyboard_arrow_right
Ořechy a semena keyboard_arrow_right
mandle pražené solené
mandle pražené solené
Množství x {{unitOption.title}} kus
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Energetická hodnota 2 700 kJ
= 645 kcal
Bílkoviny 19 g
Sacharidy 13 g
Tuky 56 g
Vláknina 6 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 2 700 kJ
Bílkoviny 19 g
Sacharidy 13 g
Tuky 56 g
Vláknina 6 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 19 g |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry | 5 g |
| Tuky | 56 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 6 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 6 g |
| Sůl | 0,75 g |
| Voda | - |
| Vápník | - |
| GI | |
| PHE | 960 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Mozek Posiluje mozkovou činnost
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Obsah potraviny
Vliv na zdraví
mandle jsou velmi zdravé ořechy, které působí proti vzniku rakoviny, pozitivně ovlivňují mozkovou činnost, zvyšují elasticitu kůže a mohou pomoci při léčbě vysoké hladiny cholesterolu.
Praktické rady
zkuste si odvyknout na chuť pražených solených ořechů a nahraďte je těmi přírodními.
Nejhledanější v kategorii Ořechy a semena
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 072 | 0,21 | 0,2 | 0,31 | 0,25 | | |
| 2 315 | 0,18 | 0,3 | 0,44 | 0,03 | | |
| 2 894 | 0,16 | 0,18 | 0,63 | 0,06 | | |
| 2 407 | 0,21 | 0,08 | 0,49 | 0,12 | | |
| 2 748 | 0,16 | 0,12 | 0,6 | 0,07 | | |
| 2 560 | 0,25 | 0,05 | 0,53 | 0,12 | | |
| 2 931 | 0,06 | 0,08 | 0,64 | 0,16 | | |
| 2 701 | 0,2 | 0,11 | 0,53 | 0,08 | | |
| 2 755 | 0,15 | 0,07 | 0,61 | 0,1 | | |
| 2 885 | 0,14 | 0,13 | 0,64 | 0,08 | | |
| 2 450 | 0,24 | 0,22 | 0,5 | 0,08 | | |
| 2 889 | 0,09 | 0,14 | 0,72 | 0 | | |
| 2 684 | 0,16 | 0,19 | 0,56 | 0,09 | | |
| 2 554 | 0,21 | 0,21 | 0,49 | | ||
| 2 873 | 0,14 | 0,04 | 0,67 | 0 | | |
| 2 449 | 0,24 | 0,14 | 0,5 | 0,08 | | |
| 2 315 | 0,18 | 0,3 | 0,44 | 0,03 | | |
| 2 888 | 0,09 | 0,04 | 0,72 | 0,1 | | |
| 2 299 | 0,12 | 0,38 | 0,41 | 0,03 | | |
| 2 374 | 0,26 | 0,16 | 0,49 | 0,09 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
