Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Maso drůbeží
keyboard_arrow_right
kuřecí prsa restovaná

kuřecí prsa restovaná

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - kuřecí prsa restovaná
Energetická hodnota 184 kcal
= 772 kJ
Bílkoviny 29 g
Sacharidy 0,6 g
Tuky 7 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 184 kcal
Bílkoviny 29 g
Sacharidy 0,6 g
Tuky 7 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
29 g
Sacharidy
0,6 g
Cukry
-
Tuky
7 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
3 g
Polynenasycené
2 g
Cholesterol
89 mg
Vláknina
0 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
15 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 050 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Pozitivní vliv na zdraví
Astma Zlepšuje stav astmatu
Svaly Posiluje svaly

Kuřecí prsa obsahují mnoho cenných bílkovin a jen malé množství tuku. Restování je prudké opečení na malém množství dobře rozehřátého tuku. Jedná se o způsob tepelné úpravy pokrmů, kterým stačí krátká doba přípravy (některé druhy masa, zelenina, ...).

Tento pokrm je vhodný pro osoby upřednostňující zdravý životní styl. Úprava restováním je jedním z nejšetrnějších způsobů, při kterém si jídlo zachová žádoucí nutriční látky. Vhodně doplněná restovaná kuřecí prsa mohou bez obav zařazovat i lidé s redukční či diabetickou dietou. Ocení je i osoby, které mají zvýšenou potřebu bílkovin a nechtějí přijímat zbytečně mnoho tuku.

K restování používejte olej s doporučením „vhodný pro tepelnou úpravu“ či sádlo, které snese, stejně jako tento typ oleje, vyšší teploty. Při nákupu kuřecích prsou, dbejte na to, aby nebyla označena jako „křehčená“. Tento pojem neznamená, že je maso lepší chuti. Křehčení je naopak proces, při kterém se do masa navíc vpravuje voda, sůl, škrob a nezbytná éčka. Ve výsledku tedy kupujete asi o 20 % více vody a chemie, než u nekřehčeného produktu. Máte rádi kuřecí prsa, ale zrovna nevíte, jak si je připravit? Inspirujte se v našich receptech - kuřecí plátek se žampiony a salátem nebo kuřecí prsa se špenátem a bramborem.

Nejhledanější v kategorii Maso drůbeží

Název Energetická hodnota (kcal)
106 add_circle Zapsat
145 add_circle Zapsat
150 add_circle Zapsat
310 add_circle Zapsat
183 add_circle Zapsat
108 add_circle Zapsat
144 add_circle Zapsat
221 add_circle Zapsat
165 add_circle Zapsat
189 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách