REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Kuřecí plátek s žampiony a salátem
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
1 porce
| porce (150 g) | |
| 5 x 1 g | |
| porce (50 g) | |
| lžička (5 ml) | |
| 5 x 1 g | |
| kus (100 g) | |
| 30 x 1 g | |
| 5 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Kuřecí prsa očistíme, osolíme, přidáme koření.
2
Zeleninu nakrájíme, přidáme polníček a zakápneme olejem.
3
Žampiony a maso dáme na rozpálenou pánem a restujeme na troše oleje. Maso z obou stran.
4
Na talíř přidáme salát a máme hotovo.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 295 kcal |
| Bílkoviny | 39 g |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry | 5 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 2 g |
| Trans mastné kyseliny | 0,3 g |
| Mononenasycené | 3 g |
| Polynenasycené | 0,48 g |
| Cholesterol | 87 mg |
| Vláknina | 4 g |
| Sůl | 2 g |
| Voda | 73 g |
| Vápník | 34 mg |
| PHE | 1 951 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Krkonošská kuřecí játra
Kuřecí maso v mandlovém těstíčku
Maso na plech
Kuřecí stehna s kari rýží a zeleninou
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
