Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky
keyboard_arrow_right
Pečivo křehké a suchary
keyboard_arrow_right
Knäckebrot multigrain Racio

Knäckebrot multigrain Racio

(Racio)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - Knäckebrot multigrain Racio
Energetická hodnota 379 kcal
= 1 589 kJ
Bílkoviny 10,1 g
Sacharidy 70 g
Tuky 4,4 g
Vláknina 8,2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 379 kcal
Bílkoviny 10,1 g
Sacharidy 70 g
Tuky 4,4 g
Vláknina 8,2 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
10,1 g
Sacharidy
70 g
Cukry
4,7 g
Tuky
4,4 g
Nasycené mastné kyseliny
0,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
8,2 g
Sůl
1,7 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
525 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Cholin Cholin
Obsahuje minerální látky
Měď Měď
Draslík Draslík
Mangan Mangan
Selen Selen
Zinek Zinek
Vápník Vápník
Hořčík Hořčík
Sodík Sodík
Železo Železo
Fosfor Fosfor
Pozitivní vliv na zdraví
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Tlusté střevo Působí jako prevence před onemocněním tlustého střeva

Knäckebrot multigrain Racio obsahuje žitnou mouku, pšeničnou mouku, rostlinný olej (řepkový), sladový výtažek, žitnou trhanku, jedlou sůl, pšeničnou sladovou mouku, sezamová semínka, droždí, bramborový škrob, látka zlepšující mouku (kyselina askorbová E300), pšeničný lepek, semena chia a kmín.

Suchary a knäckebroty se velmi často používají do různých diet a redukčních režimů. Avšak to neznamená, že jejich kalorická hodnota je nízká, je tomu právě naopak. Výhodou výrobku je vyšší obsah vlákniny, jenž je důležitá pro správnou funkci našich střev a jejich pravidelné vyprazdňování.

Knäckebrot multigrain Racio mohou nahradit chléb nebo pečivo, a tedy se hodí k přípravě snídaně nebo svačiny. Je možné je obložit šunkou a sýrem, nebo je natřít slanou nebo sladkou pomazánkou, ideálně domácí (fitness tuňáková pomazánka nebo sladká pomazánka s oříšky a kakaem). V našich receptech najdete i postup na přípravu kváskového knäckerbrotu.

Nejhledanější v kategorii Pečivo křehké a suchary

Název Energetická hodnota (kcal)
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů