menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo křehké a suchary
keyboard_arrow_right
knäckebrot multigrain Racio

knäckebrot multigrain Racio

(Racio )
Množství x {{unitOption.title}} kus
knäckebrot multigrain Racio
Energetická hodnota 1 662 kJ
= 397 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 74 g
Tuky 5 g
Vláknina 8 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 662 kJ
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 74 g
Tuky 5 g
Vláknina 8 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
10 g
Sacharidy
74 g
Cukry
5 g
Tuky
5 g
Nasycené mastné kyseliny
0,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
8 g
Sůl
2 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
525 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Cholin Cholin
Obsahuje minerální látky
Měď Měď
Draslík Draslík
Mangan Mangan
Selen Selen
Zinek Zinek
Vápník Vápník
Hořčík Hořčík
Sodík Sodík
Vláknina Vláknina
Železo Železo
Fosfor Fosfor
Pozitivní vliv na zdraví
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Tlusté střevo Působí jako prevence před onemocněním tlustého střeva
Obsah potraviny

Výrobek knäckebrot Multigrain od Racia obsahuje 51 % žitné mouky, 17 % pšeničné mouky, 12 % celozrnné žitné mouky, rostlinný olej, 3 % sezamu, 3 % drceného žita, sladový výtažek, sůl, 1,5 % chia semínek, pšeničnou sladovou mouku, kvasnice, kmín, rozmarýnový extrakt, látku zlepšující mouku (kyselinu askorbovou) a enzymy.

Vliv na zdraví

Pečivo s obsahem celozrnné mouky i žita, obsahuje oproti pečivu z bílé pšeničné mouky více vlákniny a důležitých výživných látek. Vláknina podporuje peristaltiku střev a na delší dobu zasytí. Kromě toho je prevencí rakoviny (zejména rakoviny tlustého střeva). Vyšší obsah vitamínů a minerálních látek v celozrnném / žitném pečivu zajistí výživu organismu a může jej ochránit před některými nemocemi. Pokud držíte redukční dietu, dávejte pozor na množství výrobku, které zkonzumujete. Knäckebrot obsahuje jen málo vody a má proto vyšší energetickou hodnotu, než klasické pečivo.

Praktické rady

Ještě lépe by bylo vybrat si výrobek, který má ve složení na prvním místě CELOZRNNOU mouku. Knäckebrot je ideální na dlouhé cesty, protože je trvanlivý a nezplesniví vám.

Nejhledanější v kategorii Pečivo křehké a suchary

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 461 0,1 0,65 0,02 0,17 add_circle Zapsat
1 619 0,08 0,8 0,03 0,03 add_circle Zapsat
1 110 0,1 0,51 0,02 0,02 add_circle Zapsat
879 0,06 0,38 0,02 0,09 add_circle Zapsat
1 474 0,09 0,66 0,02 0,17 add_circle Zapsat
1 615 0,09 0,73 0,04 0,07 add_circle Zapsat
1 415 0,1 0,63 0,02 0,16 add_circle Zapsat
1 119 0,09 0,42 0,05 0,06 add_circle Zapsat
1 608 0,09 0,78 0,03 0,04 add_circle Zapsat
1 406 0,09 0,62 0,01 0,19 add_circle Zapsat
1 119 0,09 0,42 0,05 0,06 add_circle Zapsat
1 058 0,09 0,42 0,04 0,06 add_circle Zapsat
1 570 0,12 0,56 0,08 0,18 add_circle Zapsat
1 863 0,07 0,67 0,16 0,03 add_circle Zapsat
1 571 0,13 0,72 0,02 0,06 add_circle Zapsat
1 223 0,09 0,41 0,09 0,07 add_circle Zapsat
1 610 0,08 0,79 0,03 0,03 add_circle Zapsat
1 335 0,09 0,59 0,04 0,05 add_circle Zapsat
2 085 0,13 0,44 0,36 0,03 add_circle Zapsat
942 0,06 0,35 0,05 0,09 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách