menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce
keyboard_arrow_right
Sýry měkké a tvrdé
keyboard_arrow_right
Feta sýr

Feta sýr

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 108 kJ
= 265 kcal
Bílkoviny 14 g
Sacharidy 4 g
Tuky 21 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 108 kJ
Bílkoviny 14 g
Sacharidy 4 g
Tuky 21 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
14 g
Sacharidy
4 g
Cukry
-
Tuky
21 g
Nasycené mastné kyseliny
14 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
4 g
Polynenasycené
0,59 g
Cholesterol
89 mg
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
55 g
Vápník
493 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
710 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Obsahuje minerální látky
Železo Železo
Draslík Draslík
Zinek Zinek
Měď Měď
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Mangan Mangan
Vápník Vápník
Sodík Sodík
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Negativní vliv na zdraví
Hypertenze Může způsobovat zvýšení krevního tlaku
Obsah potraviny

Feta je bílý sýr původem z Řecka. Vyrábí se z čerstvého ovčího a kozího mléka v poměru minimálně 30 % ovčího a 70 % kozího a zraje ve slaném roztoku více, než dva měsíce.

Vliv na zdraví

tento sýr tvarohového typu je velmi slaný a má poměrně vysoký obsah tuku – nehodí se tedy zejména pro osoby s hypertenzí, pacienty s redukční dietou či děti.

Praktické rady

pod názvem „Feta“ seženete v ČR mnoho produktů, jejichž původ a kvalita se velmi liší. Pokud tedy chcete pravý originál, čtěte pečlivě etiketu na výrobku nebo pro sýr zajděte do specializované řecké prodejny. Fetou můžete obohatit zapékané pokrmy z brambor, masa či zeleniny, přidávat ji do čerstvých zeleninových salátů nebo ji jíst jen tak s chlebem či k vínu a olivám.

Nejhledanější v kategorii Sýry měkké a tvrdé

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 075 0,17 0 0,21 add_circle Zapsat
1 100 0,19 0 0,21 add_circle Zapsat
1 001 0,17 0 0,19 add_circle Zapsat
1 135 0,15 0,01 0,23 add_circle Zapsat
1 093 0,18 0 0,2 add_circle Zapsat
1 100 0,27 0,02 0,16 add_circle Zapsat
1 101 0,27 0 0,17 0 add_circle Zapsat
497 0,11 0,03 0,07 add_circle Zapsat
1 064 0,27 0 0,16 0 add_circle Zapsat
455 0,11 0,03 0,06 add_circle Zapsat
997 0,17 0,02 0,18 add_circle Zapsat
1 428 0,26 0,01 0,26 add_circle Zapsat
1 376 0,18 0,02 0,28 add_circle Zapsat
976 0,11 0,01 0,2 add_circle Zapsat
541 0,28 0,03 0 0 add_circle Zapsat
1 100 0,27 0 0,17 add_circle Zapsat
1 017 0,05 0,03 0,23 add_circle Zapsat
1 461 0,22 0,01 0,29 add_circle Zapsat
420 0,12 0,04 0,04 0 add_circle Zapsat
1 163 0,2 0 0,22 add_circle Zapsat
1 195 0,17 0,12 0,19 add_circle Zapsat
1 131 0,16 0 0,23 0 add_circle Zapsat
896 0,17 0 0,16 add_circle Zapsat
1 100 0,27 0 0,17 add_circle Zapsat
1 054 0,27 0 0,16 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách