Feta sýr je slaný bílý mléčný výrobek, který je původem z Řecka. Tento sýr se vyrábí z čerstvého ovčího a kozího mléka v poměru minimálně 30% ovčího a 70% kozího. Poté zraje ve slaném roztoku více než dva měsíce.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce keyboard_arrow_right
Sýry měkké a tvrdé keyboard_arrow_right
Feta sýr
Feta sýr
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 265 kcal
= 1 108 kJ
Bílkoviny 14,21 g
Sacharidy 4,09 g
Tuky 21,28 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 265 kcal
Bílkoviny 14,21 g
Sacharidy 4,09 g
Tuky 21,28 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 14,21 g |
| Sacharidy | 4,09 g |
| Cukry | - |
| Tuky | 21,28 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 14,43 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 4,36 g |
| Polynenasycené | 0,59 g |
| Cholesterol | 89 mg |
| Vláknina | - |
| Sůl | - |
| Voda | 55,22 g |
| Vápník | 492,5 mg |
| GI | |
| PHE | 710,5 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Obsahuje minerální látky
Železo Železo
Draslík Draslík
Zinek Zinek
Měď Měď
Fosfor Fosfor
Hořčík Hořčík
Mangan Mangan
Vápník Vápník
Sodík Sodík
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Negativní vliv na zdraví
Hypertenze Může způsobovat zvýšení krevního tlaku
Tento sýr tvarohového typu je velmi slaný a má i poměrně vysoký obsah tuku. Nehodí se tedy zejména pro osoby s hypertenzí, pacienty s redukční dietou či děti. Nadměrný přísun soli může vést k zadržování vody v těle a vzniku nevzhledné pomerančové kůže (celulitidy).
Pod názvem „Feta“ seženete v ČR mnoho produktů, jejichž původ a kvalita se velmi liší. Pokud tedy chcete pravý originál, čtěte pečlivě etiketu na výrobku nebo pro sýr zajděte do specializované řecké prodejny. Fetou můžete obohatit zapékané pokrmy z brambor, masa či zeleniny (cuketové lodičky). Lze ji i přidávat do čerstvých zeleninových salátů nebo ji jíst jen tak s chlebem. Také si ji můžete užít v kombinaci s olivami jako 'zobání' k vašemu oblíbenému vínu.
Nejhledanější v kategorii Sýry měkké a tvrdé
| Název | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 257 | | |
| 272 | | |
| 257 | | |
| 172 | | |
| 270 | | |
| 259 | | |
| 276 | | |
| 287 | | |
| 186 | | |
| 271 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
