menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Obilné výrobky
keyboard_arrow_right
Těstoviny
keyboard_arrow_right
celozrnné špagety Combino

celozrnné špagety Combino

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 436 kJ
= 343 kcal
Bílkoviny 13 g
Sacharidy 65 g
Tuky 2 g
Vláknina 7 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 436 kJ
Bílkoviny 13 g
Sacharidy 65 g
Tuky 2 g
Vláknina 7 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
13 g
Sacharidy
65 g
Cukry
4 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
7 g
Sůl
0 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
650 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje minerální látky
Vláknina Vláknina
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Tlusté střevo Působí jako prevence před onemocněním tlustého střeva
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Obsah potraviny

celozrnné těstoviny Combino jsou složeny z krupice z tvrdé pšenice a vody. Celozrnné špagety obsahují řadu vitamínů, minerálních látek a stopových prvků a jsou také dobrým zdrojem vlákniny, protože se při jejich výrobě používá mouka z celých zrn (tedy i z obalové vrstvy a klíčku, které obsahují nejvíce živin).

Vliv na zdraví

celozrnné výrobky jednoznačně patří na zdravý a vyvážený jídelníček. U dětí se vhodnost konzumace celozrnných produktů řídí jejich věkem. Vláknina je pro organismus nestravitelná a prochází trávicím traktem bez energetického účinku. Její důležitost však spočívá v tom, že dokáže vázat různé nežádoucí látky z obsahu střev, které vznikají při trávení (toxické a rakovinotvorné látky). Mimo to vláknina váže také velké množství vody, čímž chrání sliznici střev před poškozením. Dalším benefitem vlákniny je skutečnost, že zpomaluje vstřebávání cukrů a tuků, což ocení například diabetici, osoby s vysokou hladinou cholesterolu, či pacienti s redukční dietou.

Praktické rady

těstoviny by měly být uvařeny tzv. al dente (tedy na skus). Při redukční dietě volte přiměřenou porci těstovin. I když se jedná o zdravou potravinu, má poměrně vysokou energetickou hodnotu.

Nejhledanější v kategorii Těstoviny

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
557 0,04 0,24 0,03 add_circle Zapsat
490 0,05 0,22 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 454 0,12 0,67 0,02 0,06 add_circle Zapsat
1 453 0,12 0,65 0,01 0,08 add_circle Zapsat
522 0,02 0,27 0 0 add_circle Zapsat
556 0,05 0,25 0,01 0,01 add_circle Zapsat
607 0,04 0,28 0,01 0,08 add_circle Zapsat
697 0,06 0,15 0,09 0 add_circle Zapsat
1 482 0,13 0,7 0,02 0,04 add_circle Zapsat
1 486 0,16 0,66 0,03 0,07 add_circle Zapsat
1 457 0,13 0,64 0,02 0,08 add_circle Zapsat
1 507 0,12 0,73 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 490 0,14 0,69 0,02 0,03 add_circle Zapsat
1 478 0,13 0,68 0,02 0,06 add_circle Zapsat
1 478 0,13 0,68 0,02 0,06 add_circle Zapsat
1 493 0,07 0,75 0,02 0,03 add_circle Zapsat
1 452 0,13 0,62 0,02 0,11 add_circle Zapsat
1 429 0,2 0,55 0,02 0,12 add_circle Zapsat
1 478 0,11 0,71 0,01 0,06 add_circle Zapsat
636 0,06 0,23 0,03 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách