REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Celozrnné špagety s cuketovými knedlíčky
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
1 porce
| porce (100 g) | |
| porce (50 g) | |
| 5 g | |
| 0,2 g | |
| kus (55 g) | |
| 50 x 1 g | |
| 20 x 1 g | |
| 100 g | |
| porce (50 g) | |
| porce (10 g) | |
| 100 g | |
| 2 x porce (3 g) | |
| 50 x 1 ml |
Postup přípravy receptu
1
Nejprve uděláme cuketové knedlíčky. Cuketu nastrouháme, cibuli nakrájíme na kostičky a oboje smícháme spolu s trochou soli, pepře, s vajíčkem, ricottou a strouhankou. Dáme péct do trouby na 180°.
2
V jednom hrnci uvaříme špagety s další cibulkou, rajčaty a utřeným česnekem. Osolíme, opepříme a vaříme dokud špagety nezměknou. Pokud je potřeba, podlijeme.
3
Nakonec přidáme bazalku.
4
Podáváme s hotovými knedlíčky.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 688 kcal |
| Bílkoviny | 33 g |
| Sacharidy | 100 g |
| Cukry | 17 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 7 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 4 g |
| Polynenasycené | 1 g |
| Cholesterol | 263 mg |
| Vláknina | 12 g |
| Sůl | 0,88 g |
| Voda | 314 g |
| Vápník | 236 mg |
| PHE | 1 569 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Nudle se zelím a slaninou
Těstovinový salát s kozím sýrem a kuřecím masem
Houbová omáčka VEGAN @frolibek
Zapečené těstoviny s ricottou a mozzarelou
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
