Zelený čaj se vyrábí ze zavadlých svinutých čajových lístků, které se nechají vyschnout. Obsahuje vitamíny B a C, třísloviny, díky kterým má trpkou chuť. Je to výborný zdroj antioxidantů, katechinů, polyfenolů a L-Theaninu.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Nápoje keyboard_arrow_right
Nápoje nealkoholické keyboard_arrow_right
čaj zelený bez cukru
čaj zelený bez cukru
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 0,4 kcal
= 2 kJ
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 0,1 g
Tuky 0 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 0,4 kcal
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 0,1 g
Tuky 0 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
| Stav | tepelně zpracované |
| Bílkoviny | 0 g |
| Sacharidy | 0,1 g |
| Cukry | - |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené mastné kyseliny | - |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | - |
| Sůl | - |
| Voda | 100 g |
| Vápník | - |
| GI | |
| PHE | 0 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín P Vitamín P (biovlavonoidy)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Zuby Působí kladně na zuby
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Nervová soustava Posiluje nervovou soustavu
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Podle některých zdrojů pomáhá pravidelné popíjení kvalitního zeleného čaje v hubnutí, a to tím, že zvyšuje energetický výdej organismu. Konzumace zeleného čaje je podle japonské vědecké studie z roku 2006 spojená se snížením úmrtnosti zapříčiněným rakovinou.
Pokud si chcete připravit opravdu kvalitní zelený čaj, raději než čaje sáčkové volte ty sypané. Poohlédněte se ve specializovaných čajových obchůdcích, kde naleznete nepřeberné množství druhů a školený personál vám s výběrem jistě dobře poradí. Pro „začátečníky“ jsou vhodné méně výrazné druhy čaje. Pravidelní konzumenti zeleného čaje, kteří již mají s jeho chutí mnoho zkušeností, mohou vybírat dle libosti. Pokud vás zrovna honí mlsná, tak si ke svému zelenému čaji zkuste připravit zdravý oříškový koláček.
Nejhledanější v kategorii Nápoje nealkoholické
| Název | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 4 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
