Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby
keyboard_arrow_right
Zelenina konzervovaná
keyboard_arrow_right
zelené olivy

zelené olivy

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - zelené olivy
Energetická hodnota 139 kcal
= 581 kJ
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 0,2 g
Tuky 14 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 139 kcal
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 0,2 g
Tuky 14 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
1 g
Sacharidy
0,2 g
Cukry
-
Tuky
14 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
60 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Měď Měď
Železo Železo
Pozitivní vliv na zdraví
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Imunita Posiluje imunitu
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Jiné
PKU potraviny se známým obsahem PHE

z hlavních živin jsou v zelených olivách zastoupeny nejvíce tuky, dále zde najdeme asi 10 x méně bílkovin a zanedbatelné množství sacharidů. Olivy jsou zdrojem vitamínů rozpustných v tucích (A, D, E, K) a obsahují také mnoho minerálů (vápník, železo, měď aj.).

Olivy posilují imunitu i srdce, zpomalují proces stárnutí, mírní bolesti způsobené záněty, snižují pravděpodobnost výskytu revmatických chorob, chrání všechny žlázy produkující hormony a využívány jsou také v kosmetice. Olivy už v malém zkonzumovaném množství zahánějí pocit hladu a tím mohou napomáhat redukci hmotnosti, dají se použít i jako ideální svačinka při redukční dietě.

Olivy se prodávají jak s peckou, tak bez pecky. Nejrůznější náplně vám umožní volbu podle vašich představ a chutí. Je opravdu z čeho vybírat. Na trhu naleznete třeba tyto varianty oliv: plněné paprikovou pastou, paprikou (sladkou i pálivou), tuňákem, ančovičkami, mandlemi, lososem, česnekem, citrónem, pomerančem, sýrem, slaninou, šunkou, krevetami, kapary aj. Své příznivce si našly i olivy naložené do bylinek. Zelené olivy skvěle ochutí rajčatovou omáčku nebo ozdobí pizzu.

Nejhledanější v kategorii Zelenina konzervovaná

Název Energetická hodnota (kcal)
136 add_circle Zapsat
143 add_circle Zapsat
124 add_circle Zapsat
143 add_circle Zapsat
164 add_circle Zapsat
28 add_circle Zapsat
80 add_circle Zapsat
22 add_circle Zapsat
31 add_circle Zapsat
168 add_circle Zapsat
45 add_circle Zapsat
121 add_circle Zapsat
20 add_circle Zapsat
132 add_circle Zapsat
99 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách