uzená slanina

Množství: X

Co je jídelníček
1 167,37 kJ Energie:
279 kcalKalorie:
1x porce (50 g) Jednotka:
Uzeniny a paštiky Kategorie:
Tesco Značka:
3,9 g Bílkoviny:
1,1 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
28,8 g Tuky:
11,4 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
12,4 g    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
1,25 g Sůl:
0,200 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu uzená slanina

Obsah potraviny:

uzená slanina se vyrábí vyuzením vepřového sádla. Z hlavních živin převládá tuk, ale vyskytují se zde i bílkoviny (do 10 %) a malé množství sacharidů.


Vliv na zdraví:

uzená slanina je výrobek s vysokou energetickou hodnotou a podle toho by se s ní mělo také zacházet.

Malé množství slaniny na provonění pokrmu občas přidat lze, ale spíše osobám, které nemají problémy se svou hmotností a většinu jejich jídla tvoří pestrá, zdravá strava.

Při nadměrné konzumaci výrobku hrozí vznik nadváhy, obezity a dalších civilizačních onemocnění.

Konzumaci slaniny by se měly vyhnout osoby s ledvinovými potížemi nebo otoky.


Praktické rady:

pokud máte slaninu rádi, kousek můžete do pokrmu přidat a před servírováním jej z jídla vyjmout. Vůně slaniny zůstane v pokrmu zachována.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Vynikající aplikace. Doporučuji každému, kdo chce nebo potřebuje mít stravování pod kontrolou.“ Yvona

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...