rýžové vločky instantní Arax

Množství: X

Co je jídelníček
773,13 kJ Energie:
184,78 kcalKalorie:
1x 50g Jednotka:
Obilné produkty ostatní Kategorie:
ARAX Značka:
syrové Stav:
3,4 g Bílkoviny:
39 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
1,25 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu rýžové vločky instantní Arax

Obsah potraviny:

 Rýžové vločky instantní Arax jsou vyrobené z bílé dlouhozrnné rýže, která se napařuje a lisuje. Obsahují vlákninu, sacharidy (hlavně škrob), přírodní bílkoviny, nenasycené mastné kyseliny, vitamíny (hlavně B) a minerály. Jsou bezlepkové.

Vliv na zdraví:

Rýžové vločky jsou lehce stravitelné, vyvolají delší pocit zasycení, proto se hodí při redukční dietě.
 Jsou vhodné pro diabetiky, škrob se tráví pomalu a lépe se udržuje hladina krevního cukru. Mají uplatnění i zažívacích obtížích, lehce odvodňují. 
Protože neobsahují žádný lepek, mohou se je dovolit i celiaci.

Praktické rady:

 Protože mají rýžové vločky neutrální chuť, hodí se do polévek, kaší, knedlíčků, karbanátků. 
Využijeme je i do sladkých pokrmů, dají se přidat do muffinů, lívanců nebo sušenek.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Myslím že slova by byla zbytečná DĚKUJI autorům těchto stránek za to co pro nás všechny dělají zatím jejlépe udělané srozumitelné jednoduché zábavné.“ Monika B.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...