rýžové vločky instantní Arax

Množství: X

Co je jídelníček
741,1 kJ Energie:
177,12 kcalKalorie:
1x 50g Jednotka:
Obilné produkty ostatní Kategorie:
ARAX Značka:
syrové Stav:
3,75 g Bílkoviny:
37 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
1,25 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,050 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu rýžové vločky instantní Arax

Obsah potraviny:

 Rýžové vločky instantní Arax jsou vyrobené z bílé dlouhozrnné rýže, která se napařuje a lisuje. Obsahují vlákninu, sacharidy (hlavně škrob), přírodní bílkoviny, nenasycené mastné kyseliny, vitamíny (hlavně B) a minerály. Jsou bezlepkové.


Vliv na zdraví:

Rýžové vločky jsou lehce stravitelné, vyvolají delší pocit zasycení, proto se hodí při redukční dietě.
 Jsou vhodné pro diabetiky, škrob se tráví pomalu a lépe se udržuje hladina krevního cukru. Mají uplatnění i zažívacích obtížích, lehce odvodňují. 
Protože neobsahují žádný lepek, mohou se je dovolit i celiaci.


Praktické rady:

 Protože mají rýžové vločky neutrální chuť, hodí se do polévek, kaší, knedlíčků, karbanátků. 
Využijeme je i do sladkých pokrmů, dají se přidat do muffinů, lívanců nebo sušenek.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den. Chtěl bych moc poděkovat za vaše stránky, které mi moc pomáhají v mé snaze o hubnutí. Naprosto skvělé. Děkuji a přeji mnoho úspěchů.“ František V.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...