REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Zelné placky
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| 400 x 1 g | |
| sýr light Alpengut | porce (50 g) |
| porce (100 g) | |
| 240 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Ingredience si můžete zaměnit podle vaši libosti.
2
Zelí si nakrajíme, vymačkáme štávu. Sýr nastrouháme. Šunku nakrajímé. Veškeré suroviny přidáme do misky , dochutíme podle libostu, Sůl, pepř.
3
Vytvoříme placky, které dáme na plech do předehřáte trouby na 180stupnů. Pečemé 30-40min. Podle trouby, je třeba hlidat. Dobrou chut.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 680 kcal |
| Bílkoviny | 68 g |
| Sacharidy | 17 g |
| Cukry | 0,82 g |
| Tuky | 37 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 9 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 10 g |
| Polynenasycené | 4 g |
| Cholesterol | 1 034 mg |
| Vláknina | 9 g |
| Sůl | 3 g |
| Voda | 551 g |
| Vápník | 335 mg |
| PHE | 3 422 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
