menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Nápoje instantní
keyboard_arrow_right
zelený čaj Teekanne bez cukru

zelený čaj Teekanne bez cukru

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 4 kJ
= 1 kcal
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 0 g
Tuky 0 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 4 kJ
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 0 g
Tuky 0 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0 g
Sacharidy
0 g
Cukry
0 g
Tuky
0 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
0 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B Vitamín B
Pozitivní vliv na zdraví
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Únava Pomáhá při únavě
Metabolismus Podporuje metabolismus (látkovou výměnu)
Obsah potraviny

zelený čaj se vyrábí ze zavadlých svinutých čajových lístků, které se nechají vyschnout. Obsahuje vitamíny B a C; třísloviny, díky kterým má trpkou chuť a je výborným zdrojem antioxidantů, katechinů, polyfenolů a L-Theaninu.

Vliv na zdraví

podle některých zdrojů pomáhá pravidelné popíjení kvalitního zeleného čaje hubnutí tím, že zvyšuje energetický výdej organismu. Konzumace zeleného čaje je podle japonské vědecké studie z roku 2006 spojena se sníženou úmrtností zapříčiněnou rakovinou. Pokud držíte redukční dietu, nepřidávejte si do čaje cukr (lze použít přírodní nekalorické sladidlo stévie či méně vhodné umělé sladidlo).

Praktické rady

na trhu lze vybírat z nepřeberného množství zelených čajů, které jsou různé kvality. Většinou platí pravidlo, že sypané čaje jsou kvalitnější. Vodítkem k lepší kvalitě může být také vyšší cena. Pokud zelený čaj vypijete horký, zažene únavu. Vlažný čaj by měl mít naopak tlumící účinek.

Nejhledanější v kategorii Nápoje instantní

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
15 0 0,01 0 add_circle Zapsat
25 0 0,01 0 add_circle Zapsat
75 0,01 0,01 0 add_circle Zapsat
159 0,02 0,03 0,01 add_circle Zapsat
1 637 0,05 0,8 0,03 0,07 add_circle Zapsat
181 0,01 0,07 0,01 0 add_circle Zapsat
3 0 0 0 add_circle Zapsat
503 0,07 0,09 0 0,27 add_circle Zapsat
134 0,01 0,04 0,01 add_circle Zapsat
1 554 0,05 0,83 0 0,08 add_circle Zapsat
145 0,02 0,03 0,02 0 add_circle Zapsat
1 591 0,05 0,8 0,03 0,07 add_circle Zapsat
1 670 0,21 0,29 0,2 0,08 add_circle Zapsat
102 0,02 0,04 0,01 0 add_circle Zapsat
484 0,07 0,03 0 0,34 add_circle Zapsat
1 841 0,02 0,79 0,12 0,03 add_circle Zapsat
1 664 0,07 0,74 0,05 0,11 add_circle Zapsat
109 0 0 0 add_circle Zapsat
484 0,08 0,03 0 0,34 add_circle Zapsat
117 0,01 0,02 0,01 0 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách