Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Tuna in olive oil (tuňák v olivovém oleji) Rio mare

Tuna in olive oil (tuňák v olivovém oleji) Rio mare

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - Tuna in olive oil (tuňák v olivovém oleji) Rio mare
Energetická hodnota 398 kcal
= 1 667 kJ
Bílkoviny 17 g
Sacharidy 0 g
Tuky 37 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 398 kcal
Bílkoviny 17 g
Sacharidy 0 g
Tuky 37 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
17 g
Sacharidy
0 g
Cukry
0 g
Tuky
37 g
Nasycené mastné kyseliny
6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
850 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B Vitamín B
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Obsahuje minerální látky
Železo Železo
Draslík Draslík
Zinek Zinek
Jód Jód
Fosfor Fosfor
Negativní vliv na zdraví
Děti Nevhodné pro děti

Tuna in olive oil (tuňák v olivovém oleji) Rio mare je konzervovaný rybí výrobek, který obsahuje tuňáka pruhovaného, olivový olej a jedlou sůl.

Mořské ryby, tedy i tuňák, jsou pro naše zdraví velmi přínosné. Olivový olej také patří k velmi zdravým potravinám. Pro redukční dietu se spíše doporučují tuňákové konzervy ve vlastní šťávě, které mají mnohem méně tuku než ty v oleji.

Při nákupu rybích konzerv vsaďte na kvalitní značky, které na svých obalech mají uvedený původ rybího masa. Také dbejte na to, aby složení bylo, co nejjednodušší, tedy jen rybí maso, olej a sůl. Tuna in olive oil (tuňák v olivovém oleji) Rio mare se výborně hodí do zeleninových salátů, do pomazánek i do těstovin, kuskusu nebo bulguru.

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Název Energetická hodnota (kcal)
100 add_circle Zapsat
211 add_circle Zapsat
204 add_circle Zapsat
175 add_circle Zapsat
127 add_circle Zapsat
64 add_circle Zapsat
121 add_circle Zapsat
155 add_circle Zapsat
196 add_circle Zapsat
186 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách