pšenice špalda, ze které je mouka vyrobena, obsahuje mnoho složek důležitých pro zdravý lidský organismus - tedy bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny (zejména vitamíny skupiny B), minerální látky (draslík, síra, hořčík), či vlákninu.
{{item.title}} 
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min add
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min 
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Obilné výrobky keyboard_arrow_right
Mouky keyboard_arrow_right
špaldová mouka celozrnná BIO Harmonie
špaldová mouka celozrnná BIO Harmonie
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 549 kJ
= 370 kcal
Bílkoviny 14 g
Sacharidy 68 g
Tuky 2 g
Vláknina 8 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 549 kJ
Bílkoviny 14 g
Sacharidy 68 g
Tuky 2 g
Vláknina 8 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 14 g |
| Sacharidy | 68 g |
| Cukry | 2 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,2 g |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 8 g |
| Sůl | 0,01 g |
| Voda | - |
| Vápník | - |
| GI | |
| PHE | 700 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B Vitamín B
Obsahuje minerální látky
Pozitivní vliv na zdraví
Obsah potraviny
Vliv na zdraví
z hlediska zdravotního, se špaldě připisují pozitivní účinky na stimulaci imunitního systému nebo možné využití při léčbě některých alergií. Pšenice špalda je ceněna pro svou lehkou stravitelnost. Konzumace špaldy a výrobků z ní vykazuje mnohem nižší toxicitu pro jedince alergické na lepek a v některých případech alergii vůbec nevyvolává.
Praktické rady
špaldová mouka má velmi podobnou chuť, jako běžná pšeničná mouka.
Nejhledanější v kategorii Mouky
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 445 | 0,17 | 0,64 | 0,02 | 0,08 | | |
| 1 436 | 0,11 | 0,71 | 0,01 | 0,03 | | |
| 1 484 | 0,11 | 0,69 | 0,02 | 0,14 | | |
| 2 589 | 0,22 | 0,13 | 0,55 | 0,09 | | |
| 1 445 | 0,12 | 0,69 | 0,02 | 0,03 | | |
| 1 464 | 0,09 | 0,74 | 0 | 0,01 | | |
| 1 491 | 0,12 | 0,73 | 0,01 | 0,05 | | |
| 1 468 | 0,08 | 0,75 | 0,02 | 0,01 | | |
| 1 445 | 0,13 | 0,68 | 0,01 | 0,05 | | |
| 1 465 | 0,09 | 0,74 | 0,01 | | ||
| 1 517 | 0,11 | 0,73 | 0,01 | 0,03 | | |
| 1 449 | 0,11 | 0,73 | 0,02 | 0,03 | | |
| 1 469 | 0,15 | 0,63 | 0,02 | 0,08 | | |
| 1 440 | 0,12 | 0,69 | 0,02 | 0,03 | | |
| 1 432 | 0,1 | 0,69 | 0,01 | | ||
| 1 500 | 0,2 | 0,52 | 0,05 | 0,12 | | |
| 1 432 | 0,23 | 0,59 | 0,01 | 0,04 | | |
| 1 446 | 0,17 | 0,64 | 0,02 | | ||
| 1 633 | 0,19 | 0,22 | 0,17 | 0,4 | | |
| 1 486 | 0,13 | 0,61 | 0,03 | 0,1 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
