menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Obilné výrobky
keyboard_arrow_right
Mouky
keyboard_arrow_right
špaldová mouka celozrnná BIO Harmonie

špaldová mouka celozrnná BIO Harmonie

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 549 kJ
= 370 kcal
Bílkoviny 14 g
Sacharidy 68 g
Tuky 2 g
Vláknina 8 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 549 kJ
Bílkoviny 14 g
Sacharidy 68 g
Tuky 2 g
Vláknina 8 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
14 g
Sacharidy
68 g
Cukry
2 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
8 g
Sůl
0,01 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
700 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B Vitamín B
Obsahuje minerální látky
Draslík Draslík
Hořčík Hořčík
Pozitivní vliv na zdraví
Imunita Posiluje imunitu
Trávení Podporuje trávení
Obsah potraviny

pšenice špalda, ze které je mouka vyrobena, obsahuje mnoho složek důležitých pro zdravý lidský organismus - tedy bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny (zejména vitamíny skupiny B), minerální látky (draslík, síra, hořčík), či vlákninu.

Vliv na zdraví

z hlediska zdravotního, se špaldě připisují pozitivní účinky na stimulaci imunitního systému nebo možné využití při léčbě některých alergií. Pšenice špalda je ceněna pro svou lehkou stravitelnost. Konzumace špaldy a výrobků z ní vykazuje mnohem nižší toxicitu pro jedince alergické na lepek a v některých případech alergii vůbec nevyvolává.

Praktické rady

špaldová mouka má velmi podobnou chuť, jako běžná pšeničná mouka.

Nejhledanější v kategorii Mouky

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 445 0,17 0,64 0,02 0,08 add_circle Zapsat
1 436 0,11 0,71 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 484 0,11 0,69 0,02 0,14 add_circle Zapsat
2 589 0,22 0,13 0,55 0,09 add_circle Zapsat
1 445 0,12 0,69 0,02 0,03 add_circle Zapsat
1 464 0,09 0,74 0 0,01 add_circle Zapsat
1 491 0,12 0,73 0,01 0,05 add_circle Zapsat
1 468 0,08 0,75 0,02 0,01 add_circle Zapsat
1 445 0,13 0,68 0,01 0,05 add_circle Zapsat
1 465 0,09 0,74 0,01 add_circle Zapsat
1 517 0,11 0,73 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 449 0,11 0,73 0,02 0,03 add_circle Zapsat
1 469 0,15 0,63 0,02 0,08 add_circle Zapsat
1 440 0,12 0,69 0,02 0,03 add_circle Zapsat
1 432 0,1 0,69 0,01 add_circle Zapsat
1 500 0,2 0,52 0,05 0,12 add_circle Zapsat
1 432 0,23 0,59 0,01 0,04 add_circle Zapsat
1 446 0,17 0,64 0,02 add_circle Zapsat
1 633 0,19 0,22 0,17 0,4 add_circle Zapsat
1 486 0,13 0,61 0,03 0,1 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách