menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby
keyboard_arrow_right
Luštěniny
keyboard_arrow_right
sója syrová

sója syrová

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 729 kJ
= 413 kcal
Bílkoviny 35 g
Sacharidy 26 g
Tuky 19 g
Vláknina 15 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 729 kJ
Bílkoviny 35 g
Sacharidy 26 g
Tuky 19 g
Vláknina 15 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
35 g
Sacharidy
26 g
Cukry
-
Tuky
19 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
4 g
Polynenasycené
11 g
Cholesterol
-
Vláknina
15 g
Sůl
-
Voda
10 g
Vápník
256 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 768 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Obsahuje minerální látky
Molybden Molybden
Fosfor Fosfor
Sodík Sodík
Železo Železo
Chrom Chrom
Mangan Mangan
Selen Selen
Jód Jód
Draslík Draslík
Fluor Fluor
Vápník Vápník
Zinek Zinek
Hořčík Hořčík
Měď Měď
Jiné

Nejhledanější v kategorii Luštěniny

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
564 0,09 0,18 0,04 0,06 add_circle Zapsat
486 0,09 0,2 0 0,08 add_circle Zapsat
138 0,02 0,04 0 0,03 add_circle Zapsat
465 0,08 0,13 0,01 0,06 add_circle Zapsat
575 0,08 0,23 0,02 0,05 add_circle Zapsat
532 0,08 0,19 0 0,04 add_circle Zapsat
600 0,06 0,05 0,11 0,05 add_circle Zapsat
497 0,08 0,21 0,01 0,03 add_circle Zapsat
301 0,04 0,09 0,01 0,12 add_circle Zapsat
558 0,07 0,13 0,06 0,04 add_circle Zapsat
1 432 0,23 0,59 0,01 0,04 add_circle Zapsat
260 0,04 0,08 0 0,07 add_circle Zapsat
410 0,07 0,12 0,01 0,06 add_circle Zapsat
446 0,07 0,18 0 0,08 add_circle Zapsat
246 0,05 0,05 0,01 0,05 add_circle Zapsat
532 0,07 0,16 0,03 0 add_circle Zapsat
292 0,05 0,09 0 0,06 add_circle Zapsat
1 409 0,22 0,48 0,02 0,17 add_circle Zapsat
1 641 0,16 0,69 0,03 0,1 add_circle Zapsat
390 0,05 0,1 0,03 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách