Ovesné vločky Crownfield nám z výživového hlediska nabízí hlavně sacharidy. Obsahují také tuky, vlákninu, vitamíny skupiny B a minerální látky jako vápník či železo.
ovesné vločky Crownfield
Stav | syrové |
Bílkoviny | 13,5 g |
Sacharidy | 58,7 g |
Cukry | 0,7 g |
Tuky | 7 g |
Nasycené mastné kyseliny | 1,3 g |
Trans mastné kyseliny | - |
Mononenasycené | - |
Polynenasycené | - |
Cholesterol | - |
Vláknina | 10 g |
Sůl | 0,02 g |
Voda | - |
Vápník | - |
GI | |
PHE | 675 mg |
Stav | syrové tepelně zpracované |
Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Ovesné vločky disponují lehce rozpustnou vlákninou, která umí regulovat cholesterol a množství glukózy v krvi. Oves je obilnina, která je známá svými posilujícími účinky a pozitivním vlivem na nervovou soustavu. Oves také umí tlumit zvýšenou činnost štítné žlázy. Ovesné vločky Crownfield jsou lehce stravitelné a velmi výživné, a proto jsou vhodné pro šetřící a diabetickou dietu i pro zdravý jídelníček. Hodí se také pro jedince, kteří chtějí nabrat váhu, fyzicky aktivní jedince a sportovce.
Ovesné vločky obsahují i tuky, a tak časem žluknou a snižuje se jejich kvalita. Pokud ovesné vločky rychle na sucho orestujeme na pánvi, tak budou mít i lehkou ořechovou chuť. Vločky můžete před použitím krátce orestovat na suché pánvi, jejich chuť pak bude připomínat oříšky. Jsou z nich pak chutné granoly, müsli nebo posypka do polévky. V kuchyni se meze nekladou, a tak zkuste chutné domácí ovesné kaše, vafle z vloček nebo různých karbanátků, placiček nebo sekané.
Nejhledanější v kategorii Obilné produkty ostatní
Název | Energetická hodnota (kcal) | |
---|---|---|
354 | | |
343 | | |
395 | | |
354 | |